脚臭脚痒怎么办

脚臭脚痒可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抗真菌药物、避免共用个人物品、就医检查等方式治疗。脚臭脚痒通常由真菌感染、多汗症、接触性皮炎、湿疹、糖尿病等因素引起。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水和中性肥皂清洗双脚，重点清洁趾缝等易藏污纳垢部位，洗后彻底擦干。潮湿环境易滋生真菌，可定期使用医用酒精棉片消毒趾缝。选择吸湿性强的纯棉毛巾单独擦拭双脚，避免与他人混用。清洗后若仍有明显异味，可短期使用含氧化锌的足部爽身粉。

2、穿透气鞋袜

优先选择真皮或网面透气鞋款，避免连续两天穿同一双鞋。袜子应选用含银离子抗菌纤维的纯棉材质，每日更换并高温烫洗。运动后需立即更换潮湿鞋袜，必要时可携带备用袜子。冬季穿靴子时，可放置竹炭除湿包吸收汗液。

3、使用抗真菌药物

确诊真菌感染时可使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾剂等药物。联苯苄唑乳膏能抑制真菌细胞膜合成，硝酸咪康唑散适用于趾间糜烂型脚气，特比萘芬喷雾剂方便大面积使用。用药需覆盖患处及周围2厘米皮肤，持续至症状消失后2周。

4、避免共用个人物品

不与他人共用指甲剪、拖鞋、浴巾等物品，公共场所尽量不赤脚行走。家用拖鞋每月用沸水煮烫消毒，浴室地面定期用含氯消毒剂擦拭。修脚工具使用前后需用酒精浸泡，避免交叉感染。家庭成员出现类似症状应同步治疗。

5、就医检查

顽固性症状需进行真菌镜检和血糖检测，排除糖尿病等系统性疾病。皮肤科可能开具伊曲康唑胶囊等口服抗真菌药，合并细菌感染时需配合莫匹罗星软膏。湿疹患者需使用卤米松乳膏，严重多汗症可考虑肉毒素注射治疗。

日常应注意控制饮食中辛辣刺激食物摄入，适量补充B族维生素。选择露趾凉鞋增加通风，避免长时间穿橡胶雨靴。运动后可进行足部冷敷缓解瘙痒，但禁止抓挠防止继发感染。若出现皮肤溃烂、渗液或发热等症状，须立即就医进行专业处理。糖尿病患者需严格监测血糖，定期检查足部皮肤状况。