里香薷是寒性还是热性的

里香薷属于温性中药材，具有发汗解表、化湿和中的功效，适用于暑湿感冒、恶寒发热等症状。

里香薷的温性特点使其常用于治疗外感风寒或暑湿引起的症状。其药性温和而不燥烈，能促进汗液排出帮助退热，同时调理胃肠功能缓解湿邪困脾。传统中医理论认为，温性药物适合寒性体质或寒证患者使用，里香薷对脾胃虚寒导致的食欲不振、腹胀腹泻有改善作用。现代药理研究显示，里香薷含挥发油成分，具有抗菌抗炎效果，这与其传统功效相印证。

使用里香薷时需注意辨证施治，阴虚火旺或实热证候者慎用。其温性特点可能加重口干舌燥、便秘尿黄等热性症状。配伍应用时多与佩兰、厚朴等化湿药同用，与黄连、栀子等寒凉药配伍可中和温性。新鲜里香薷较干品药性更平和，夏季鲜用可解暑化湿。入煎剂时不宜久煎，建议后下以保留挥发油成分。

日常使用里香薷可制成代茶饮，取3-6克干品沸水冲泡，适合梅雨季节预防湿邪侵袭。饮食方面宜搭配薏苡仁、赤小豆等利湿食材，避免同时食用辛辣燥热食物。储存时应密封防潮，保持药材干燥。若需长期服用或症状持续未缓解，建议咨询中医师调整用药方案。