半身不遂怎么康复

半身不遂的康复需结合药物治疗、物理训练及生活调整等多维度干预，主要方法有运动功能训练、作业疗法、言语康复、针灸推拿、心理疏导等。半身不遂多由脑卒中、脑外伤等导致中枢神经损伤引起，需根据病因制定个性化方案。

1、运动功能训练

通过被动关节活动、平衡练习、步态训练等改善肌力和协调性。早期以床上翻身、坐位训练为主，后期可借助助行器或矫形器进行站立行走训练。需由康复治疗师指导，避免错误动作加重肌肉痉挛或关节损伤。

2、作业疗法

针对穿衣、进食等日常生活能力进行针对性训练，使用适应性辅具如防抖餐具、穿袜器等。通过重复进行抓握、搬运等任务刺激大脑功能重组，逐步恢复上肢精细动作。

3、言语康复

若合并失语或构音障碍，需进行舌肌训练、发音练习及语言理解训练。可采用图片卡片辅助沟通，结合计算机辅助程序强化词汇记忆，改善语言流畅度。

4、针灸推拿

中医选取百会、风池等穴位针刺促进血液循环，配合推拿手法松解痉挛肌肉。需由专业医师操作，避免对感觉障碍区域过度刺激。

5、心理疏导

通过认知行为疗法缓解抑郁焦虑情绪，建立康复信心。家属需参与疏导过程，帮助患者适应角色变化，避免社会隔离。

康复期间需保持低盐低脂饮食，适量补充优质蛋白如鱼肉、豆制品；每日进行30分钟有氧运动如轮椅操；居家环境应移除地毯、门槛等障碍物，浴室加装防滑垫和扶手；定期复查肌张力及关节活动度，长期服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物预防复发。若出现肌肉萎缩或压疮需及时就医。