吃完苹果可以吃钙片吗

吃完苹果后不可以吃钙片，以免影响钙元素的吸收，不利于发挥药物的疗效。如果吃苹果后服用钙片，身体出现明显不适，应前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行治疗。

苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养元素，适当吃苹果能够补充身体所需要的营养，对身体健康有一定的好处。但是吃完苹果后吃钙片，会影响机体对钙片的吸收，并且会加重胃肠道负担，不利于消化，甚至还会引起胃部不适，伴有恶心、腹泻等症状。因此，吃苹果后需要休息两个小时左右，才能吃钙片，此时胃肠道内的食物已经逐渐消化，吃钙片不会对身体造成太大的影响。

如果身体有缺钙的情况，患者需要及时为身体补充钙元素，可以适当吃坚果、排骨等，帮助缓解缺钙引起的不适。