牙齿矫正需要注意的事项

牙齿矫正需要注意的事项主要有保持口腔清洁、避免食用过硬或黏性食物、定期复诊、正确佩戴矫治器、预防牙齿脱矿等。

1、保持口腔清洁

牙齿矫正期间需加强口腔清洁，建议使用正畸专用牙刷和牙线清洁牙缝及矫治器周围。每日刷牙至少两次，每次进食后及时漱口，避免食物残渣滞留引发龋齿或牙龈炎。可配合含氟漱口水辅助清洁，降低牙菌斑堆积概率。

2、避免特定食物

矫正期间应避免啃咬硬质食物如坚果、冰块，防止托槽脱落或弓丝变形。黏性食物如口香糖、年糕易黏附矫治器，增加清洁难度。高糖饮食可能加速牙齿脱矿，建议减少碳酸饮料及糖果摄入。

3、定期复诊

需严格按医生要求每4-8周复诊一次，医生会根据牙齿移动情况调整矫治力度。若出现托槽脱落、弓丝扎嘴等异常情况，应立即就诊处理。复诊延迟可能导致矫正周期延长或效果偏差。

4、正确佩戴矫治器

活动矫治器需每日佩戴足够时长，隐形矫治器每副需戴满20-22小时。更换新矫治器时可能出现短暂酸胀感，属正常现象。禁止自行调整矫治器或中断佩戴，以免影响牙齿移动轨迹。

5、预防牙齿脱矿

矫治器周围易堆积牙菌斑导致牙釉质脱矿，表现为白垩色斑点。可使用含氟牙膏配合再矿化凝胶，必要时进行专业涂氟处理。脱矿严重者可能需中断矫正进行牙齿修复。

矫正期间建议随身携带正畸蜡应对弓丝摩擦口腔黏膜的情况，运动时佩戴防护牙套防止外伤。出现持续疼痛、牙龈出血或矫治器损坏应及时就医。完成矫正后需按医嘱佩戴保持器，避免牙齿移位复发。日常饮食注意钙和维生素D摄入，有助于维持牙周健康。