过敏性鼻炎引起的咳嗽怎么缓解

过敏性鼻炎引起的咳嗽可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、使用抗组胺药物、糖皮质激素鼻喷剂、白三烯受体拮抗剂等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激引起，表现为鼻痒、喷嚏、流涕及咳嗽等症状。

1、避免接触过敏原

明确并远离过敏原是缓解症状的基础措施。花粉过敏者需减少户外活动，外出时佩戴口罩；尘螨过敏者应定期清洗床单被罩，使用防螨材质寝具；动物皮屑过敏者需避免接触宠物。室内保持通风干燥，使用空气净化器有助于减少过敏原浓度。

2、鼻腔冲洗

生理盐水或海盐水冲洗鼻腔可清除黏附的过敏原和炎性分泌物，减轻黏膜水肿。每日1-2次冲洗能缓解鼻塞和咳嗽，儿童需在家长协助下使用专用冲洗器。冲洗时头部稍倾斜，避免呛咳，水温需接近体温。

3、抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪滴剂、地氯雷他定干混悬剂等第二代抗组胺药可阻断组胺受体，快速缓解鼻痒和咳嗽。这类药物嗜睡副作用较轻，但儿童用药需遵医嘱调整剂量。部分患者可能出现口干等不良反应。

4、糖皮质激素鼻喷剂

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等能局部抑制炎症反应。需连续使用2-4周才能达到最佳效果，正确喷药方法为避开鼻中隔，喷后轻吸避免药物流入咽喉。长期使用可能引起鼻腔干燥。

5、白三烯受体拮抗剂

孟鲁司特钠颗粒通过抑制白三烯的致炎作用，特别适合合并哮喘的过敏性鼻炎患者。该药需每晚睡前服用，常见不良反应包括头痛和胃肠道不适。儿童用药需根据体重调整剂量。

过敏性鼻炎患者日常需注意保暖，避免冷空气刺激；饮食宜清淡，减少辛辣食物摄入；适当补充维生素C和益生菌可能有助于调节免疫功能。若咳嗽持续超过2周或出现喘息、胸闷等症状，应及时到耳鼻喉科或呼吸内科就诊，排除哮喘等并发症。室内湿度建议维持在40%-60%，避免使用地毯和毛绒玩具。症状发作期间可饮用温蜂蜜水缓解咽喉刺激。