得了尿结石怎么治疗

尿结石可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术等方式治疗。尿结石通常由代谢异常、尿路感染、尿路梗阻、饮食习惯不良、遗传因素等原因引起。

1、增加饮水量

每日饮水量建议达到2000-3000毫升，有助于稀释尿液并促进小结石排出。可选择白开水、柠檬水等低糖饮品，避免浓茶或碳酸饮料。排尿时观察是否有砂砾样物质排出，若出现持续腰痛或血尿需及时就医。

2、调整饮食结构

限制高草酸食物如菠菜、坚果的摄入，减少动物蛋白和盐分摄入。增加柑橘类水果补充枸橼酸盐，适量食用低脂乳制品维持钙平衡。尿酸结石患者需控制嘌呤摄入，避免动物内脏和海鲜。

3、药物治疗

枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液溶解尿酸结石，盐酸坦索罗辛缓释胶囊能松弛输尿管平滑肌促进排石，双氯芬酸钠栓可用于缓解肾绞痛。需在医生指导下使用药物，不可自行调整剂量。

4、体外冲击波碎石

适用于直径5-20毫米的肾盂或上段输尿管结石，通过体外产生的冲击波将结石粉碎。治疗后可能出现血尿或腰痛，需配合药物排石治疗。严重肥胖或凝血功能障碍患者不适用该方法。

5、输尿管镜取石

针对中下段输尿管结石或冲击波碎石失败病例，采用硬镜或软镜经尿道进入碎石取石。术后需留置双J管2-4周，可能出现尿频尿急等刺激症状。合并急性感染或严重尿道狭窄者禁忌。

尿结石患者日常应保持规律作息，避免久坐和憋尿，适度进行跳跃运动帮助排石。每3-6个月复查泌尿系超声，监测结石复发情况。出现发热、持续疼痛或无尿等急症时须立即就诊。根据结石成分分析结果制定个性化预防方案，长期管理可降低复发概率。