尿结石怎么治疗

尿结石可通过多喝水、调整饮食、药物治疗、体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术等方式治疗。尿结石通常由代谢异常、尿路感染、尿路梗阻、药物因素、遗传因素等原因引起。

1、多喝水

多喝水有助于增加尿量，促进小结石排出。每日饮水量建议达到2000-3000毫升，可饮用白开水、淡茶水等。避免饮用含糖饮料、浓茶、咖啡等可能加重结石形成的饮品。多喝水还能稀释尿液，降低尿液中结石成分的浓度，减少结石形成的概率。

2、调整饮食

调整饮食结构对预防和治疗尿结石很重要。草酸钙结石患者应限制高草酸食物如菠菜、甜菜、坚果等的摄入。尿酸结石患者需减少高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入。增加富含枸橼酸的水果如柠檬、橙子有助于抑制结石形成。均衡摄入钙质，避免过度限制钙的摄入。

3、药物治疗

药物治疗需在医生指导下进行。枸橼酸钾颗粒可用于碱化尿液，治疗尿酸结石和胱氨酸结石。氢氯噻嗪片可减少尿钙排泄，适用于高钙尿症患者。别嘌醇片可抑制尿酸生成，用于尿酸结石的防治。抗生素如左氧氟沙星片可用于合并尿路感染的情况。α受体阻滞剂如坦索罗辛胶囊可松弛输尿管平滑肌，促进结石排出。

4、体外冲击波碎石术

体外冲击波碎石术适用于直径小于2厘米的肾结石和输尿管上段结石。该技术通过体外产生的冲击波聚焦于结石，使其碎裂成小颗粒后随尿液排出。治疗过程无需切口，创伤小，恢复快。但可能需要多次治疗才能完全粉碎结石，术后可能出现血尿、肾周血肿等并发症。

5、输尿管镜取石术

输尿管镜取石术适用于输尿管中下段结石或体外冲击波碎石失败的情况。医生通过尿道插入输尿管镜，直接观察结石位置，采用激光或气压弹道碎石后取出结石碎片。该技术可一次性解决结石问题，但对医生技术要求较高，术后可能出现输尿管损伤、感染等风险。

尿结石患者平时应注意保持充足水分摄入，根据结石成分调整饮食结构，避免长时间憋尿。适度运动如跳绳、爬楼梯等有助于小结石排出。定期复查泌尿系统超声，监测结石情况。出现剧烈腰痛、血尿、发热等症状时应及时就医。预防结石复发需要长期坚持健康的生活方式和饮食习惯。