得了痔疮跟肛裂怎么办

痔疮和肛裂可通过调整饮食、温水坐浴、外用药物、口服药物、手术治疗等方式改善。痔疮和肛裂通常由便秘、久坐、排便用力、妊娠、肛周感染等因素引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对肛门的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物及酒精，以免加重局部充血。

2、温水坐浴

每日2-3次温水坐浴能缓解肛门括约肌痉挛，促进局部血液循环。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可轻柔擦干肛周皮肤，避免用力擦拭导致损伤。

3、外用药物

痔疮膏如马应龙麝香痔疮膏含麝香、冰片等成分，能消肿止痛；太宁复方角菜酸酯乳膏可形成保护膜促进修复。肛裂患者可使用硝酸甘油软膏缓解括约肌痉挛，或利多卡因凝胶减轻疼痛。使用前需清洁患处，避免接触眼睛等黏膜。

4、口服药物

地奥司明片可改善静脉回流减轻痔核水肿，槐角丸有凉血止血功效。肛裂伴感染时需遵医嘱服用头孢克洛分散片等抗生素。便秘者可短期使用乳果糖口服溶液，但不宜长期依赖泻药。

5、手术治疗

反复出血的Ⅲ度以上痔疮可考虑吻合器痔上黏膜环切术，肛裂经久不愈可选择肛门内括约肌侧切术。术后需保持创面清洁，定期换药，避免剧烈运动及久坐压迫伤口。

日常应养成定时排便习惯，每次如厕不超过5分钟，避免久蹲用力。办公久坐者每小时起身活动3-5分钟，孕妇可侧卧减轻盆腔压力。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热，提示可能合并感染或血栓，需及时就医。恢复期间穿宽松棉质内裤，排便后使用婴儿湿巾清洁，减少纸巾摩擦损伤。