紫癜肾炎的饮食注意

紫癜肾炎患者需严格控制饮食，避免高盐、高蛋白及致敏食物，适量补充维生素与优质蛋白。饮食调整需结合肾功能损伤程度，必要时在医生或营养师指导下制定个性化方案。

1、低盐饮食

每日食盐摄入量控制在3-5克，避免腌制食品、加工肉类等高钠食物。钠盐过量可能加重水肿和高血压，尤其对伴有肾功能不全的患者，需严格限制盐分摄入。烹饪时可使用柠檬汁、香草等天然调味品替代食盐。

2、优质蛋白控制

优先选择鸡蛋、鱼肉、瘦肉等优质蛋白，每日摄入量按0.6-0.8克/公斤体重计算。过量蛋白可能增加肾脏负担，而蛋白不足可能导致营养不良。急性期可短期采用低蛋白饮食，缓解后逐步调整。

3、避免致敏食物

常见致敏食物如海鲜、芒果、坚果等需谨慎食用，过敏体质者应严格规避。紫癜肾炎可能与过敏反应相关，摄入致敏原可能诱发皮疹或加重肾损伤。建议记录饮食日记，排查个体敏感食物。

4、补充维生素

增加富含维生素C的西蓝花、猕猴桃及维生素K的菠菜等深色蔬菜，有助于改善血管脆性。但需避免维生素补充剂过量，尤其维生素A过量可能加重肾脏代谢负担。肾功能不全者需限制高钾水果摄入。

5、水分管理

无水肿或少尿患者每日饮水量保持1500-2000毫升，出现水肿或尿量减少时需限制至1000毫升以内。合并高血压者应避免浓茶、咖啡等刺激性饮品。透析患者需根据尿量精确计算液体摄入。

紫癜肾炎患者需定期监测尿常规和肾功能指标，根据检查结果动态调整饮食方案。日常烹饪以蒸煮为主，减少油炸食品摄入。若出现血尿加重或新发水肿，应及时就医复查。长期患病者可咨询营养科制定专属食谱，兼顾营养需求与肾脏保护。