手上起了湿疹怎么办

手上起湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、免疫功能异常、遗传因素、环境刺激等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日多次涂抹含神经酰胺或尿素的保湿霜，如薇诺娜特护霜、丝塔芙大白罐等。避免使用含酒精或香精的护肤品，洗手后立即补涂保湿剂。可选择戴棉质手套减少水分流失，避免接触洗涤剂等刺激性物质。

2、外用药物

急性期渗出可遵医嘱使用硼酸溶液湿敷，慢性肥厚皮损可使用卤米松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏等糖皮质激素。合并感染时需联用莫匹罗星软膏。钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适用于面部及长期维持治疗，每日1-2次薄涂于患处。

3、口服药物

瘙痒剧烈时可服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药。严重泛发性湿疹需短期口服泼尼松片。免疫抑制剂如环孢素软胶囊适用于顽固病例。合并感染需配合阿奇霉素分散片等抗生素，所有口服药物均需严格遵循医嘱。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性手部湿疹，每周2-3次照射可抑制局部免疫反应。治疗期间需加强皮肤保湿，避免日晒后加重干燥。光敏性湿疹患者禁用，治疗前后需监测皮肤癌变风险。

5、中医调理

湿热型可用龙胆泻肝丸，血虚风燥型适用润燥止痒胶囊。外洗方可选用苦参、黄柏、地肤子各30克煎汤湿敷。针灸取曲池、血海等穴位调节免疫功能，需由专业中医师操作。饮食需忌食海鲜、辛辣发物。

湿疹患者应穿着纯棉衣物，避免搔抓导致继发感染。室内保持50%-60%湿度，冬季减少热水洗手次数。记录饮食日记排查过敏原，如镍金属、花粉等常见致敏物。长期反复发作需排查是否合并特应性皮炎，定期复诊调整治疗方案。保持规律作息有助于改善免疫功能，压力过大可能诱发或加重症状。