宝宝厌食厌奶怎么办

宝宝厌食厌奶可通过调整喂养方式、改善饮食结构、补充微量元素、排查疾病因素、心理疏导等方式改善。厌食厌奶可能与喂养不当、缺锌、胃肠功能紊乱、感染性疾病、心理压力等因素有关。

1、调整喂养方式

避免强迫进食，采用少量多餐原则，每2-3小时尝试喂养一次。选择安静环境减少干扰，避免边玩边吃。奶瓶喂养时检查奶嘴流速是否合适，母乳喂养需观察衔乳姿势。若宝宝拒绝进食可暂停15分钟后再尝试，避免产生抵触情绪。

2、改善饮食结构

6个月以上婴儿可引入强化铁米粉、南瓜泥等易消化辅食，逐步增加西蓝花、胡萝卜等蔬菜泥。避免过早添加调味品，食材应新鲜并现做现吃。适当增加餐次但单次喂养量减少，两餐间可提供苹果条等手指食物锻炼咀嚼能力。

3、补充微量元素

缺锌可能导致味觉敏感度下降，可遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液。维生素B族缺乏会影响食欲，可通过肝泥、蛋黄等食物补充。贫血患儿需配合富马酸亚铁颗粒治疗，但所有营养补充剂均需在医生指导下使用。

4、排查疾病因素

轮状病毒感染会引起腹泻呕吐导致厌食，需检测便常规并使用蒙脱石散。鹅口疮患儿口腔疼痛拒食，可用制霉菌素混悬液涂抹。中耳炎可能伴随抓耳哭闹，需用头孢克洛干混悬剂抗感染。长期厌食需排除甲状腺功能减退等内分泌疾病。

5、心理疏导

分离焦虑可能导致应激性厌食，家长应增加陪伴时间。避免在餐时训斥孩子，建立愉快的进食氛围。对敏感型宝宝可引入食物绘本进行引导，逐步尝试新食物。若因转奶期不适，应按7天过渡法缓慢替换奶粉品牌。

家长需每日记录宝宝进食量与生长发育曲线，定期测量身高体重。保持饮食规律性，固定就餐时间与位置，餐前1小时避免零食。注意观察大便性状与口腔黏膜状态，出现持续体重不增、精神萎靡、尿量减少等情况需及时就医。夏季可适当增加水分摄入，冬季注意食物保温，创造温度适宜的进食环境。对于顽固性厌食，建议儿童保健科与营养科联合诊疗。