维生素E乳可不可以保湿

维生素E乳具有保湿作用，另外维生素E乳还有抗氧化、止痒的作用。

维生素E乳是由维生素E、甘油、乙醇、透明质酸钠等成分组成的，可以缓解皮肤干燥、因季节引发的皮肤瘙痒等症状。其中透明质酸钠属于保湿因子，其吸水能力较强，能够锁住皮肤中的水分，而甘油能在皮肤表面形成一层薄膜，减少皮肤中的水分流失，所以维生素E乳具有锁水保湿的功效。

除了保湿的功效以外，维生素E乳还有抗氧化功效，因为维生素E具有抗氧化、防皱的功效，其能够有效防止脂质过氧化反应，让皮肤组织紧密联系在一起，使得皮肤更娇嫩、有弹性；秋冬季节，皮肤油脂分泌会减少，皮肤屏障随之变薄，所以皮肤往往会更容易受到外界灰尘、螨虫等刺激，进而出现瘙痒症状。而维生素E乳能够在皮肤上形成一层保护层，减少外界对皮肤的刺激，进而缓解局部皮肤的不适症状。

当身体出现缺水、皮肤瘙痒等症状时，需要先到医院进行血常规、电解质测定、免疫学检测等检查，然后在专业医师的指导下使用维生素E乳改善症状。平时可以清淡饮食，多喝水，适当吃生菜、菠菜、橙子等富含维生素的蔬菜和水果。