引起脚腿胀痛原因

脚腿胀痛可能由下肢静脉曲张、腰椎间盘突出、深静脉血栓、痛风性关节炎、低钾血症等原因引起，通常伴随水肿、麻木、皮肤变色等症状。

1、下肢静脉曲张

下肢静脉曲张与长期站立或静脉瓣膜功能不全有关，表现为小腿胀痛、蚯蚓状血管凸起。可穿医用弹力袜改善循环，严重时需行大隐静脉高位结扎术。药物可选迈之灵片、地奥司明片等静脉活性药物。

2、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫神经根会导致下肢放射性胀痛，常伴腰部酸痛。急性期需卧床休息，配合牵引治疗，药物可用塞来昔布胶囊、甲钴胺片缓解症状。若出现肌力下降需考虑椎间孔镜手术。

3、深静脉血栓

深静脉血栓形成时患肢突发肿胀剧痛，皮肤温度升高。需绝对制动避免肺栓塞，药物需用利伐沙班片抗凝，严重者行下腔静脉滤器植入术。发病与久坐不动、血液高凝状态相关。

4、痛风性关节炎

痛风发作时第一跖趾关节红肿热痛，血尿酸检测可确诊。急性期用秋水仙碱片镇痛，缓解期需服用非布司他片降尿酸。需限制高嘌呤饮食，每日饮水2000毫升以上。

5、低钾血症

血清钾低于3.5mmol/L会引起下肢乏力胀痛，多见于腹泻或利尿剂过量。轻度可口服氯化钾缓释片，重度需静脉补钾。日常多食香蕉、菠菜等富钾食物。

日常应避免久站久坐，每1-2小时活动下肢促进回流；睡眠时垫高下肢15-20厘米；控制体重减轻下肢负荷；均衡摄入蛋白质与维生素增强血管弹性。若胀痛持续加重或出现单侧肢体明显肿胀，须立即就医排查血栓风险。