低压105左右说明低压高，成长正常低压介于60mmHg~90mmHg之间，根据世界卫生组织规定，成人舒张压大于等于95mmHg（12.6kPa）时，即可确诊为高血压，介于90mmHg~95mmHg之间者，称为临界高血压。

高血压包括三种情况，即低压高、高压高以及低压高压都高，相比较而言，高压高要比低压高更加容易控制，低压高的情况在临床上是一个难题，如果不及时进行治疗，随着年龄的增长，预后较差，那么，低压105左右有危险吗？

低压105左右说明低压高，成长正常低压介于60mmHg~90mmHg之间，根据世界卫生组织规定，成人舒张压大于等于95mmHg（12.6kPa）时，即可确诊为高血压，介于90mmHg~95mmHg之间者，称为临界高血压。

低压105左右，病人主观感觉头晕、胸闷不适，这是由于交感神经活性增高，周围血管阻力增高所致，是高血压病的早期阶段。对单纯低压高的情况，是不容忽视的，因为随着病程延长，单纯低压高可以转变为经典性高血压，甚至向单纯收缩期高血压发展。

如果不及时治疗，随着年龄老化，预后就较差。因此在早期进行治疗，包括药物及非药物治疗，可先在早期进行非药物治疗。高血压的低压高，在临床上是个难题。高血压患者也都有这样的体会，如果高压升高，大部分人能够降下来，一旦低压升高，服药很难降下来，因此及时治疗就显得非常重要。

非药物治疗

1、多吃含钾、钙丰富，而含钠低的食品。如土豆、茄子、海带、莴笋、牛奶、酸牛奶、虾皮等。少吃肉汤类，因为其中嘌呤含量较高，会造成体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。

2、养成良好的运动习惯。运动不仅可以增加肌肉、骨骼强度外，还可以促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。最好做有氧运动，有助于血压的正常化。

3、戒烟限酒、心理平衡。高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着，从而维持血压的稳定。

4、限制盐的摄入。每日应逐渐减至6克以下，即普通啤酒瓶盖去掉胶垫后，一平盖的食盐。这个量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当减少钠盐的摄入有助于降低血压、减少体内的水钠潴留。