博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

白头发怎么变黑

78087次浏览

白头发变黑可通过营养补充、中医调理、药物治疗、激光治疗、染发遮盖等方式改善。白发通常由遗传、营养不良、精神压力、疾病等因素引起。

1、营养补充

缺乏铜、铁、锌等微量元素或维生素B族可能导致黑色素合成障碍。日常可适量食用黑芝麻、核桃、动物肝脏等富含酪氨酸的食物,有助于促进毛囊黑色素细胞活性。需注意长期偏食或节食人群更易出现营养性白发。

2、中医调理

中医认为白发与肝肾不足、气血两虚有关,可遵医嘱使用七宝美髯丹、何首乌片等中成药。部分患者伴随腰膝酸软、头晕耳鸣等症状时,针灸百会穴、肾俞穴可能改善局部血液循环。不建议自行服用何首乌制剂以免肝损伤。

3、药物治疗

病理性白发如白癜风、早老症等需针对原发病治疗,可能使用复方甘草酸苷片调节免疫,或外用米诺地尔酊刺激毛囊。甲状腺功能减退导致的白发需补充左甲状腺素钠片。所有药物均须在医生指导下使用。

4、激光治疗

低强度激光可通过光生物调节作用激活毛乳头细胞,临床常用波长为650纳米的软激光生发帽。治疗需持续3-6个月,对压力性白发或轻度遗传性白发可能有一定效果。治疗期间需避免日光暴晒。

5、染发遮盖

临时性解决方案可选择植物染发剂如海娜粉,含苯二胺的化学染发剂需做皮肤测试。频繁染发可能损伤发质,建议间隔6-8周以上。染发前可在发际线涂抹凡士林防止皮肤染色。

建议保持规律作息与适度运动,每天按摩头皮5分钟促进血液循环。避免过度烫染和高温吹风,选择温和的氨基酸洗发水。35岁后出现的零星白发属于正常生理现象,若短期内大量白发或伴随脱发、皮肤变白等症状应及时就诊排查甲状腺疾病、白癜风等病因。

相关推荐

02:48
白发是什么原因导致的
造成白发的原因较多,包括年龄增长、遗传因素、精神因素、营养因素等。年龄增长是老人毛发变白的自然生理现象;先天性白发,是遗传因素导致的疾病,部分青少年白发也与遗传因素有关;重大的精神创伤、情绪激动等,是精神因素导致白发的出现;缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质,是白发的原因之一。治疗先天性白发及老年性白发缺乏有效的治疗措施,可以通过染发改善个人形象,部分青少年白发病,可以通过增强营养和改善精神状态等方法治疗。另外,可服用B族维生素,作用是促进体内代谢。也可以遵医嘱并结合中药调养,口服养血生发胶囊进行治疗。
02:23
两鬓白发是什么原因引起的
两鬓出现白发,主要是由于多种因素影响到局部毛囊黑色素细胞的功能,导致功能障碍,出现白发。如用脑过度、长期睡眠不足、精神焦虑因素等,都可以引起毛囊黑色素细胞的功能紊乱,加速黑素细胞的衰老、凋亡,导致局部黑色素合成减少,出现两鬓白发。按照中医理论,两鬓白发一般与肾虚、血虚等有一定关系,部分患者有可能还会伴有一些手脚冰凉、头晕、面色发白等症状。这时可遵医嘱并结合中药调养,口服中成药养血生发胶囊进行调理,可以很好的调节肾虚和血虚,改善两鬓白发。
使白头发变黑有哪些办法
使白头发变黑目前尚无有效的治疗,患者可以多吃蛋白质含量高的,维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产品、新鲜的蔬菜、水果等进行调理,生活要规律,不要熬夜,要保持良好的睡眠,尽量去除导致白发的原因,减少白发的形成。毛发全部或部分变白称为白发,白发可以为先天性,也可以为后天性。先天性的泛发性的白发,常常发生在白化病的患者。遗传性早年的白发可作为常染色体显性遗传单独存在,也可以发生于一些遗传性综合征,例如像早老症等等。后天性的白发症,老年性白发是衰老的表现之一,是一种正常的生理现象。有的人过早的白发与遗传有一定的关系,患者常常有家族性,也有的患者伴有内科疾病,例如像自身免疫性疾病、心血管疾病、恶性贫血等疾病的患者中,白发的发生率也比较高。有的患者严重情绪影响,也可以使头发迅速变白,焦虑、忧愁、紧张等等,往往为重要的诱因。有些头部的炎症或X线,可以使头皮的黑素细胞破坏而导致永久性的白发。累及头皮的带状疱疹,头皮的白癜风也可以使局部的毛发变白。结节性硬化、神经纤维瘤病等等皮肤病也可以导致局部的白发。白发的治疗尚无有效的方法,后天的白发患者要去除诱发白发的诱因。
语音时长 02:48

2021-07-09

92480次收听

儿童头上有一根白头发是什么原因
有一根白发其实并不重要,关键是一簇白发,如果白头发不止一根好几根,要注意白发下面的头皮会不会有变化,白发发生原因是怎么回事,一种是生理性白发,一种是病理性的白发。生理性的就是人从很小,青少年到青壮年到老年,到老年阶段,自然的就会变得白发苍苍。青少年头上出现的白发,有人叫少白头,少白头是有遗传的因素在里面,比如要往回追溯一下父母、还有爷爷奶奶、姥姥姥爷那一代,有的人是不是有少白头,这是有遗传背景的。在毛囊的生发区域,除了长头发还可以使头发变黑,不同种族头发颜色也是不一样的会使头发变黑。只能是毛囊的生发区域,酪氨酸酶的功能减弱了,不能够促使黑素细胞产生黑素颗粒,黑素细胞的功能怎么就弱了,这是代表着一种先天性的异常。儿童头上长白发代表黑素细胞的功能弱或者是酪氨酸酶功能下降,从而就出现了少白头。要注意什么,注意看白头发下面的头皮是什么情况,如果头皮也变白了,要考虑是因为白癜风而引起的白发,白癜风除了使头皮变白以外,相关的这一处头皮上的毛发,也变白了。所以,儿童头上长出白头发一簇,就要看头皮有没有变白。
语音时长 02:23

2021-07-09

74418次收听

02:57
儿童头上有一根白头发是怎么回事
有一根白发其实并不重要,关键是一簇白发,如果白头发不止一根好几根,要注意白发下面的头皮会不会有变化。白发发生原因是怎么回事,一种是生理性白发,一种是病理性的白发。生理性的就是人从很小,青少年到青壮年到老年,到老年阶段,自然的就会变得白发苍苍。青少年头上出现的白发,有人叫少白头,少白头是有遗传的因素在里面。儿童头上长白发代表黑素细胞的功能弱或者是酪氨酸酶功能下降,从而就出现了少白头。儿童头上长出白头发一簇,就要看头皮有没有变白,要考虑是因为白癜风而引起的白发。
长白头发的原因
长白头发,西医角度考虑与局部毛囊或皮肤衰老相关。中医角度分析,年轻人与血热相关,如肺热、肝火、心火等;老年人与肾精、肝血、脾胃虚弱等相关。长白头发,主要跟局部毛囊或皮肤衰老相关。中老年人长白头发是人体自然衰老过程,不用过于着急;年轻人长白头发,临床多认为跟基因、局部血液循环或内分泌失调、劳累、失眠等相关。中医认为年轻人白头发跟血热相关。血热可来源于肺热,肺热壅盛,也可以是肝火、心火等,引起血热妄行、头面部气血壅盛,导致经脉运行不畅,引起头生白发。老年人白发跟肾精、肝血、脾胃虚弱等相关。中医治疗白发时,要根据患者年龄、体质、身体状态、舌脉等,综合辨症论治,才能达到治病、控制白发生长、恢复黑发的治疗目的。
语音时长 01:36

2019-10-25

53732次收听

02:20
怎样治疗白发
目前治疗白发,像西药并没有一个药物或者治疗的方案,中药的话,对于治疗白发主要是根据白发出现的时间、患者的年龄、体质、性别来分别治疗的。目前,比如说像年轻人的白发,中医多认为是血热、肺热或者是肝火引起的。可以根据他的整体的身体及舌脉情况呢,分别的辨证论治。像老年人的白发,多是一种生理现象,但是也是跟肾气或者是肝血是否旺盛,肝肾是否有阴虚的这些症状来分别辨证论治的。总体治疗白发,现在并没有一个迅速的能够控制的办法。都是需要长期的口服药物配合着一些饮食的疗法,自己的身体的一个生活的调节,能够控制白发的生长。
02:19
为什么会长白头发
人自25岁后身体就会有一个衰老的过程,有的人甚至在更早的时期就会长白头发,主要是跟我们局部毛囊或者皮肤的衰老相关的。那像年轻人长白头发,有的学者认为是跟基因局部的血液循环或者内分泌的失调、劳累、失眠等等相关。中医认为年轻人的白头发都是跟血热相关。血热可以来源于我们的肺热肺热壅盛,也可以是肝火心火等等,引起的血热妄行头面部气血壅盛,导致的经脉运行不畅引起的头生白发。而老年人,这种白发可能是跟肾精肝血、脾胃的虚弱等等相关的。因此在中医治疗白发的时候,也是要根据患者的年龄、体质,身体的状态、舌脉等综合起来辨证论治,才能够达到一个治病、控制白发生长,恢复黑发的治疗目的。
头发白是什么原因
生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故,其原因有先天性和后天性两种。先天性的白发往往有家族历史,比较常见是局部变白。后天性白发原因有很多,临床上比较常见是营养不良,毛发大多是由蛋白质组成而营养不良患者,具有低蛋白血症,营养供应不上则会导致毛发变白。正常情况下,毛乳头内有丰富的血管,为毛乳头、毛球部提供充足的营养,黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍,或虽然形成但因某种因素,不能运送到毛发中去,从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时,就会出现白发。内科系统的疾病,如甲状腺功能低下,贫血或肿瘤晚期患者都会出现白发。先天遗传造成白头发临床上不易治疗,但后天明确原因生成的白头发经过对症治疗,情况是可以改善的。
语音时长 01:48

2019-10-23

58138次收听

白头发怎么变黑
白头发变黑的方法有很多种,一般通过改善饮食、释放压力、寻找白发的原因对症治疗。首先要养成一个良好的生活习惯,一定要经常梳头,一天梳2~3次可以促进头皮的血液循环,血液循环就会增加营养物质的输送,这样就能够营养发质,白色就有可能变成黑色头发。梳子可以选用桃木材料的梳子。饮食上要多吃黑色的谷物,比如黑豆,黑米,黑芝麻等等,需要长期的服用,可以熬成粥喝,也可以冲水喝。有一部分的白发会和血液相关,因此在饮食上一定要饮食清淡,多吃高蛋白类的物质和含铁丰富的物质。平时一定要注意放松心情,保持乐观向上的生活态度,不要给自己太大的压力,如果平时生活、工作、学习的压力太大的时候,可以选择听一些音乐来放松自己的心情,陶冶自己的情操,如果不及时舒缓自己的情绪,就会导致压力过大,会引起头发变白。
语音时长 01:42

2019-10-23

53694次收听

白发怎么办
白发可以按摩头皮,穴位按压,食物疗法,缓解压力,保证充足的睡眠等方法是可以缓解的。当然平时也可以多吃一些含锌丰富的食物,因为锌缺少也可能会引起头发变白的,所以平时也要注意饮食。
少白头的原因是什么
少白头通常是指青少年白发,其原因可能有遗传、营养不良、甲状腺功能亢进症、恶性贫血、结核病等,通常可结合原因采取改善措施。具体分析如下:
年轻人长白头发是什么原因
事实上,头发变白是一个非常正常的生理现象。可一般都是从40岁开始的,然而,我们发现身边的年轻人包括青少年也会出现头发变白的现象,年纪轻轻,便顶着一头白发,这人年轻人十分郁闷。这到底是什么原因?
少白头的防治方法有哪些
预防白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如果一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,均可使头发由黑变白。既是生了几根白发,也不要精神过于紧张、过于劳累,心胸宽广,情绪乐观这才能更好的呵护好头发。
白发是怎么产生的
《秋浦歌》中有一句:白发三千丈,缘愁是个长。大诗人很形象的把因内心的忧愁所造成的白发疾病给进行了夸张的描述。随着社会压力的剧增,“愁深似海”的人也在增加,而观大街上人来人往的中青年白发者也日益增多。那么白发是怎么产生的呢?