颈动脉中膜增厚

颈动脉中膜增厚通常提示早期动脉粥样硬化，可能与高血压、高脂血症、糖尿病等因素有关，需结合超声检查结果评估风险。

颈动脉中膜增厚是血管壁结构改变的早期表现，超声检查中若中膜厚度超过1毫米可确诊。该现象主要由血管内皮损伤引发脂质沉积和慢性炎症反应导致，常见于长期未控制的高血压患者，血压波动会加速血管壁胶原纤维增生。高脂血症患者血液中低密度脂蛋白胆固醇渗透至血管内膜下层，刺激平滑肌细胞迁移至中膜层形成增生。糖尿病患者持续高血糖状态会促进糖基化终末产物沉积，使血管壁基质重构增厚。吸烟产生的尼古丁和一氧化碳可直接损伤血管内皮细胞，导致中膜层代偿性增厚。年龄增长带来的血管自然老化也会使中膜层弹性纤维断裂、胶原沉积。

建议定期监测血压、血糖和血脂水平，每日钠盐摄入量控制在5克以内，增加深海鱼类和坚果摄入以补充不饱和脂肪酸。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走或游泳，避免突然剧烈运动引发斑块脱落。颈部血管超声应每6-12个月复查，若发现中膜厚度进展或出现斑块需及时干预。保持规律作息避免熬夜，戒烟并减少被动吸烟暴露，控制体重指数在24以下。出现头晕、视物模糊等缺血症状时须立即就医，禁止自行服用抗凝药物。