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脾俞穴准确位置图

发布时间:2018-12-1785403次浏览

脾俞穴,与脾相应,而为之俞,故名“脾俞”,是人体一个重要的穴位。

【定位归经】
  第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。在背阔肌,最长肌和髂肋肌之间;有第11肋间和肋下动、静脉后支;布有第11、第12胸神经后支的皮支。
  【功能主治及配伍】
  常用于治疗胃溃疡、胃炎、胃痉挛、神经性呕吐、肠炎等。以下是其配伍方法:
  (1)呕吐:配中脘、三阴交、足三里主治呕吐。
  (2)腹泻:配胃俞、中脘、章门、足三里、关元俞主治腹泻。
  (3)消渴:配肾俞、三阴交主治消渴。
  【保健方法】
  脾俞穴是人体一个重要的穴位,有三种保健方法:
  (1)针刺法:斜刺0.5~0.8寸。
  (2)悬灸法:患者全身放松,坐位或卧位。艾条点燃后放于穴位上方,距离皮肤约2~3厘米左右进行熏灸,一般每次灸10~15分钟,两侧交替进行,以局部潮红为度。每周灸治2~3次。
  (3)按摩法:患者取舒适卧位,操作者两手拇指指腹放置在患者的脾俞穴上,逐渐用力下压,按而揉之,使患处产生酸、麻、胀、重的感觉。再用擦法,即来回摩擦穴位,使局部有热感向内部深透,以皮肤潮红为度。如此反复操作5~10分钟,每日或隔日1次。
  【适用人群】
  常用于中青年和老年人疾病的保健及预防,尤其适合以下人群:
  (1)消化不良者:主要表现为食欲不振、腹胀、腹痛、大便稀薄等,这种体质的人可以用按摩和艾灸脾俞穴法。
  (2)减肥:可采用艾灸脾俞穴法。
  【注意事项】
  针刺时,掌握好力度,不宜深刺,以防造成气胸或刺伤肝脏。

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