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按摩肚子有哪些好处

发布时间:2021-07-0973006次收听

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按摩肚子有什么好处,腹部是中下焦的所在地,所以按摩腹部可以疏通腹部的经脉,调整脏腑器官,像腹部的器官有脾胃肝胆,有肾和膀胱、有大小肠,还有生殖器官,可以调整这些脏腑器官的功能。

通过腹部的按摩,能够改善下面这些症状,比如胃肠方面、像胃疼腹痛,胃脘部、腹部的胀满,有的人爱打嗝、反酸,也有一些人是腹泻、便秘,这些可以通过按摩腹部来改善。

另外像一些肝胆疾病的人,比如有人有胆囊炎、胆结石,或者从中医讲有肝郁气滞的状态,比如说有口苦、容易发脾气,有胁肋胀满疼痛失眠多梦等等,按摩侧腹部的穴位能够改善这些症状。还有像下腹部的泌尿系统的问题,像小肚子的拘谨、排尿不畅,排尿无力,还有比如说有一些病人有尿潴留,还有比如说像,前列腺问题导致膀胱有残余尿,通过按摩下腹部的穴位,能够有改善的。

另外按摩腹部对于生殖系统的疾病,比如像女孩子的月经不调、痛经,以及很多人说下腹部的虚寒,腹壁冰凉,通过按摩都能够有明显的改善作用。还有腹部按摩,能够减少腹部脂肪的堆积,减少脏器的下垂,通过按摩腹部是能够有改善的。

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太溪穴位置太溪穴在我们内踝处,当内踝高点与跟腱之间连线的中点取穴。太溪穴如何取穴在我们的内踝一侧,内踝的高点和跟腱之间,连线中点位置,这就是太溪穴。太溪穴的功效太溪穴有很好的补肾益气的作用,对于泌尿生殖系统的疾病,有很好的治疗作用,用于男性的遗精、阳痿、早泄、前列腺增生的治疗,也可以用于女性的月经不调痛经带下,可以治疗小便疾病,治疗局部的病症像内踝部位疼痛。太溪穴最适合的理疗方法取太溪穴用一寸的针,或者是一寸半的垂直进针,进针的深度大概是0.5-0.8寸左右,取局部胀感或沿着小腿往下的放散感,可以用我们的手去按摩,可以用揉法,也可以用点按的,也可以用艾灸的方法,点燃艾条,距离皮肤大概5-10公分的距离,采用温和回旋灸的方式去温灸它,一直到局部皮肤微微发红,或者是热力渗透的程度即可,也可以采用泡脚的方式,采用温水或者是配用一些中药把太溪穴即腕踝之下浸到药水里头。太溪穴理疗的频率及最佳时间治疗频率主要是看病症的程度,如果说病症程度很重,每日进行针灸,如果把太溪穴作为保健穴位来使用的话,每日皆可使用。太溪穴的禁忌治疗的强度不宜过重,在浴足的时候,时间不宜过长,水的温度不宜过高,特别是有糖尿病的病人的时候,温度更要控制在37度左右,浴足的时间不超过10分钟。
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2022-02-17

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气海穴
气海穴位置是位于脐下1.5寸,在正中线上。气海穴如何取穴我们首先是要找到肚脐,然后我们要摸到耻骨联合,中间的距离是五寸,我们把它分成五份,这是三份,再把三寸给切一半,就是脐下一寸半的位置,这就是气海穴。气海穴的功效它可以补气,它可以调理人的气机,可以治疗很多的疾病,首先来说由于脾气的不足造成的气虚,导致腹痛、腹泻、腹胀、反酸、烧心、便秘。它对生殖系统有很好的作用,它可以治疗女性的月经不调,痛经、崩漏带下这样的问题,也可以治疗男性的遗精、阳痿、早泄,以及前列腺增生。气海穴最适合的理疗方法我们主要是有针灸、艾灸,同时,也有推拿的方法。可以做艾灸,可以做温针灸。也可以用艾条进行回旋灸和温和灸,一般来说,艾条灸,它离皮肤,大概是5-10公分的距离。它灸治的时间,以5-10分钟为宜,以局部皮肤红润,热力渗透为度,还可以做隔姜灸,把姜切成一个厚片放在这,打上孔,然后放上艾荘在这里施灸,可以用振腹的方法,也就是推拿的方法,然后低频的震荡。气海穴理疗的频率及最佳时间气海血使用频率是跟病人的病症,呈相关性的,如果是症状重,我们每日都要进行治疗,如果是症状比较轻,或者是治疗之后症状有明显的改善,我们一般一周治1-2次,如果说是用艾条灸,采用温和灸的方法,每天都可以灸5-10分钟。气海穴的禁忌它位于脐下,对于怀孕的妇女,是禁止刺激的,不管是针也好、灸也好,都是禁忌的,再有,气海穴的深部,它有膀胱,因此,一般来说,我们要求排尿之后才进行针刺,不能在膀胱充盈的时候,进行深部的刺灸。
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头部有很多条经脉分布,比如有督脉、有膀胱经、有肝经、胆经、三焦经等等。通过头部的按摩能够疏通经络、行气活血、消除瘀滞,能够发挥以下的作用。首先,可以有提神醒脑的作用,这样头部按摩能够快速赶走疲劳的感觉,使身体恢复活力;还可以有镇静安神的作用,头部的按摩能够舒缓,大脑皮层的紧张状态,使人放松心情,有利于缓解亚健康状态,改善失眠多梦、焦虑抑郁倾向。还有一些小孩受到惊吓以后,进行头部的按摩,能够镇静安神,改善他这种惊恐、睡眠不安的状态。另外,头部的按摩有通络止痛的作用,按摩能够改善头部的血液循环,减轻和消除各种的偏头痛,还可以延缓脑部功能的退缩,也就常说的老年痴呆的状态,还有头部按摩有平肝熄风的作用,对于一些眩晕类的病症,比如高血压、美尼尔,或者颈椎病,还有脑供血不足,还有更年期等等这些疾病,导致的这种眩晕,中医说是肝阳上亢,用它可以有平肝熄风的作用。所以当上述问题出现的时候,都可以通过按摩头部来辅助治疗的。
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鼻子两侧是什么穴位
我们身体有各种各样的穴位,不同的穴位也有着它的名称,像鼻子两边就有迎香穴,上迎穴,鼻子周围还有印堂穴,经常按揉能够达到辅助治疗疾病作用,可以根据自身需求来按揉穴位来治疗。
商阳穴怎么按摩
为了有效达到养生保健效果,不少人都会选择按摩穴位的方式,不过在按摩时,每一个不同的穴位都有着一定的区别,如果想要按摩商阳穴,首先就应该沿着肌肉按摩,另外也应该用中指去按摩,把按摩的时间控制在2分钟到5分钟之内,除此之外也需要了解一些禁忌事项。
中脘在肚脐上几指
中脘穴在肚脐上面,约4寸左右,属于一个比较重要的穴位,倘若跟一些诸如关元穴、天枢穴以及血海穴这些穴位搭配就可以达到减肥的功效;倘若跟合谷穴、解溪穴以及足三里穴这些穴位搭配,就可以达到祛除患者体内的湿气的目的。
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曲池穴的作用有很多,比如说调和气血、清热解毒、疏通经络、消肿止痛、缓解疲劳以及提高身体免疫力等。平时没事就可以对这个穴位进行按摩,可以对身体起到很好的调理作用。
百会穴有哪些作用与好处
百会穴能够起到醒脑开窍、宁心安神、升阳举陷的作用。平时可以用它来治疗像中风、癫痫,还有失眠、健忘这些脑病。另外,还可以治疗像胃下垂、子宫下垂这些疾病。因为百会是诸阳之会,能够升阳举陷。所以,它能治疗像阳气虚而引起的胃下垂和子宫下垂这些疾病。百会穴还可以治疗心悸、失眠、健忘等症状,现代常与风池、内关、神门、三阴交等穴相伍,治疗神经衰弱、心律失常等疾病;同时还可与曲池、足三里、三阴交、太冲等穴相伍,治疗高血压、眩晕、血管性头痛等。
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百会的准确位置
百会穴的位置是在头部前正中线,也就是前发际正中线上五寸。百会穴的简便取穴方法是两耳尖连线的中点,可以把自己的两个拇指放在耳尖部位,然后两个中指交叉的地方就是百会穴。百会穴可针灸和按摩,都可以起到很好的保健作用。同时,持扶阳罐温灸该穴位三至五分钟,让罐体的温热、红外线及磁场刺激该穴位,可预防头昏头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱等疾病。
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按摩曲池穴能不能减肥
曲池穴是足阳明大肠经的穴位,在肘部。当弯曲肘部的时候,在肘横纹的末端,在临床上取穴的时候可以曲肘,会看到肘横纹,肘横纹尽头就是曲池穴。但是曲池穴用来减肥,在临床上比较少用。曲池穴主要有清热的作用。现在医学研究有降压的作用,用曲池穴治疗一些表证,感冒或者是发烧,还有一些皮肤病,比如荨麻疹,湿疹。曲池穴是一个很好的穴位。曲池穴配血海穴治疗荨麻疹,是一对非常经典的配穴方法。但是用曲池穴减肥就我个人,这么多临床上用的是没有觉得它有一种特殊的对减肥的一种效果。减肥来说,我觉得如果你在家里做按摩,更建议按摩天枢穴。在腹部脐旁二寸的位置,也比较方便,也很容易取到。天枢穴也是一个可以促进大肠蠕动的穴位。经常按摩天枢穴可以有通便的作用,而且也很方便,便捷的一个穴位。建议要是减肥还是用一些其他穴位,比如天枢穴、梁丘穴,曲池穴按一按也有好处,但是对减肥没有太大的帮助。
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2018-11-23

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头维穴在什么位置
位于额角发际上零点五寸的位置。头维穴是足阳明胃经与足少阳胆经、阳维脉之交会穴。拇指指间关节的距离是一寸,零点五等于指间关节距离的一半。有两种取穴方法:一,首先找到额角发际,向上量半寸的位置,就是头维穴。二,如果从中点找,前发际中点位置上零点五寸,有一个穴位叫做神庭穴,神庭穴到额角发际大概是四点五寸,所以可以量四点五寸的距离来找额角发际上的头维穴。因为头维穴位于侧头部,所以头维穴可以治疗偏头痛,尤其是由于过度紧张、疲劳或长时间失眠造成的局部偏头侧疼痛,采用按揉、点压或针刺的方法,效果更好。