孕妇喉咙痛怎么办

孕妇喉咙痛可通过适量饮水、盐水漱口、蜂蜜水润喉、蒸汽吸入、遵医嘱用药等方式缓解。孕妇喉咙痛通常由空气干燥、用嗓过度、病毒性感冒、细菌性咽炎、胃酸反流等原因引起。

1、适量饮水

每日少量多次饮用温水有助于保持咽喉黏膜湿润，缓解干燥性疼痛。建议选择室温水，避免水温过高刺激咽喉。若合并鼻塞症状，可适当增加饮水量至每天1.5-2升，但需注意预防频繁起夜影响睡眠。

2、盐水漱口

用5克食盐溶解于250毫升温开水中配成生理盐水，每日漱口3-4次可减轻咽喉肿胀。漱口时头部后仰使液体充分接触咽后壁，每次含漱30秒后吐出。该方法通过渗透压作用减少组织水肿，对妊娠期牙龈炎引起的放射性疼痛也有效。

3、蜂蜜水润喉

10毫升纯蜂蜜加入200毫升温水调匀，睡前饮用可形成保护膜覆盖咽部黏膜。蜂蜜含过氧化氢酶具有轻微抑菌作用，其黏稠质地能缓解刺激性咳嗽。注意糖尿病患者慎用，开封后蜂蜜需冷藏避免发酵。

4、蒸汽吸入

将60℃热水倒入敞口容器，面部距离水面30厘米处呼吸蒸汽10分钟，每日2次可稀释咽喉分泌物。可加入2-3滴桉树精油增强消炎效果，但妊娠早期应避免使用薄荷类挥发油。吸入后半小时内避免外出以防受凉。

5、遵医嘱用药

细菌感染需在产科医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片等B类抗菌药。对乙酰氨基酚片可短期缓解疼痛，但禁用含伪麻黄碱的复方制剂。病毒感染通常采用蒲地蓝消炎口服液等中成药，用药期间需监测胎动变化。

孕妇出现持续48小时以上的剧烈咽痛伴发热，或出现呼吸吞咽困难、颈部淋巴结肿大时须及时就诊。日常保持居室湿度50%-60%，避免接触二手烟和油烟刺激。睡眠时垫高枕头15厘米可减轻胃酸反流，选择棉质高领衣物防止颈部受凉。饮食以温凉流质为主，忌食辛辣、油炸及过酸食物，餐后及时漱口清除食物残渣。