孕妇喉咙痛应该怎么办

孕妇喉咙痛可通过适量饮水、盐水漱口、蜂蜜水润喉、蒸汽吸入、遵医嘱用药等方式缓解。喉咙痛可能与上呼吸道感染、咽喉炎、过敏反应、胃酸反流、空气干燥等因素有关。

1、适量饮水

每日饮用1500-2000毫升温水有助于保持咽喉黏膜湿润，减少干燥刺激引发的疼痛。水温以40-50摄氏度为宜，可少量多次饮用，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。合并妊娠期水肿者需在医生指导下调整饮水量。

2、盐水漱口

用250毫升温水溶解3-5克食盐配置成等渗盐水，每日漱口3-4次可减轻咽喉部炎症。漱口时头部后仰使液体充分接触咽后壁，每次持续30秒后吐出。该方法能暂时缓解咽痛且无药物副作用，但对细菌性感染需配合医疗干预。

3、蜂蜜水润喉

10-15毫升纯蜂蜜加入200毫升温水中缓慢饮用，蜂蜜中的酚类化合物具有抗炎作用。注意选择经巴氏杀菌的合格产品，糖尿病患者及妊娠期血糖异常者慎用。饮用后建议清水漱口以减少糖分残留。

4、蒸汽吸入

将面部置于50-60摄氏度热水产生的蒸汽上方，用毛巾覆盖头部形成密闭空间，每次吸入5-8分钟。蒸汽可稀释咽喉分泌物，改善局部血液循环。注意保持安全距离避免烫伤，合并哮喘或呼吸困难者禁用此法。

5、遵医嘱用药

细菌感染时医生可能开具阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等B类妊娠安全药物。咽喉肿痛明显者可短期使用对乙酰氨基酚片镇痛，禁用含麻黄碱或可待因的复方制剂。所有药物均需严格遵循产科医生指导的剂量和疗程。

孕妇出现持续48小时以上的喉咙痛、发热超过38摄氏度、吞咽困难或呼吸急促时需立即就医。日常保持室内湿度50%-60%，避免接触二手烟和刺激性气体，饮食选择温凉的流质或半流质食物。睡眠时垫高床头15-20厘米可减少胃酸反流对咽喉的刺激，注意监测胎动变化。