甘油三酯高是怎么回事
发布时间：2018-12-2056343次浏览
甘油三酯变高已经成为现代很多人的一种常见现象，像饮食不当，生活方式不当都会引起甘油三酯变高，当然还有一些遗传因素的影响，所以平常我们一定要注意平时的饮食生活。下面具体给大家介绍一些导致甘油三酯升高的原因，希望给你们带来一些帮助。
1.饮食不当
因为现在生活已经变得越来越好了，很多人都开始享受生活，就开始了各种鱼各种肉的不断摄入，从而导致大家吸收了很多脂肪和糖类，而这些物质都会在身体内转换为脂肪和血糖，从而使得人体内的三酯不断升高，才会有现在很多人都有甘油三酯升高的现象发生。
2.生活方式不当
很多人上班和上学之后都会一直坐着，很少去运动，而且也随着科技的更快发展，导致很多人变得越来越懒，如此下去就会缺乏运动，缺乏锻炼，再加上一些吸烟喝酒的坏习惯的养成，每天生活的压力都会让自己的精神很紧张，所以就会导致很多人出现甘油三酯升高的现象。
3.遗传
这种病也有可能会遗传，如果父母中只要有一位三酯高，那么她的孩子得这个病的概率也会很大。而且一些患有糖尿病，肝病等之类的，会引起人体内的血脂异常，对于有这些疾病的患者，也有可能会出现三酯高的情况。
以上就是对甘油三酯高怎么回事的详细描述，希望可以帮助到一些患者，如果发现之后一定要及时改掉一些不当的生活或者饮食习惯，而由其他病因引起的患者，要注意对原发病的积极治疗，这样才能让甘油三酯降低。
相关推荐
05:12
降血脂的方法
降血脂的食物都有什么降血脂的食物包括玉米、燕麦、牛奶、洋葱、大蒜、大豆、苦荞茶、鱼肉。降低血脂除了应用药物治疗，饮食的种类和结构也需要进行积极的调整，下面这些食物有助于降低血脂：玉米可以降低血清胆固醇；燕麦含有比较丰富的亚油酸，维生素E的含量也很丰富，可以降低血浆胆固醇的浓度；牛奶不仅可以补充人体需要的蛋白质，还可以抑制胆固醇的合成，降低血中胆固醇的含量；洋葱、大蒜都可以预防动脉粥样硬化，降低血脂。还有大豆、苦荞茶。肉类应以鱼类为主，特别是来自深海的冷水鱼类，含有大量的ω-3脂肪酸，对降低血脂非常有益。吃什么蔬菜可以降血脂降血脂可以吃香菇、胡萝卜、菜花、洋葱。香菇具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。胡萝卜中含有丰富的果胶酸钙和生物钾，前者能和胆汁酸相结合，并且通过粪便排出体外，产生胆汁酸时必须有足够的胆固醇来供给，所以会动用血液中胆固醇最终降低血液中胆固醇水平。后者进入血液后能乳化血液中油脂，溶解沉积在血管壁上的斑块，最后以粪便或尿液方式排出体外。菜花属于高膳食纤维低热量的蔬菜其中含有大类黄酮和维生素。类黄酮属于血管清理剂，能清除沉积在血管上的胆固醇，避免血小板凝聚，特别适合高血脂患者。洋葱是零脂肪蔬菜其中含有大量前列腺素A和硫氨基酸等，这是天然的血液稀释剂。前者能扩张血管，激活血液中溶纤维蛋白活性成分，帮助软化血管，而且能降低血液粘稠度。此外也能降低血压避免血栓生成。降血脂的药降脂药物包括4大类：胆酸螯合剂、HMG-CoA还原抑制剂、烟酸及其衍生物、纤维酸衍生物类。胆酸螯合剂，包括树脂类、新霉素类、倍他谷固醇和活性炭，主要降低胆固醇，升高高密度脂蛋白；HMG-CoA还原抑制剂，又叫他汀类调脂药，是高胆固醇血症的首选药物；烟酸及其衍生物，可以用于任何类型高脂血症的治疗；纤维酸衍生物类，又叫苯氧芳酸类或贝特类调脂药，主要降低甘油三酯。降血脂喝什么茶最好降血脂可以喝菊花茶、桑寄生茶、橘皮茶、山楂茶。菊花茶，因为菊花茶性微寒，有清肝明目，消炎解毒的功效，还可以抗血栓，增加冠状动脉血流量，从而达到降血压降血脂的功效，还能够防治高血脂的疾病；桑寄生茶，因为桑寄生能够降压利尿，还能够舒张冠状血脉，增加血脉血流量，从而起到降血压降血脂的功效；橘皮茶，因为橘皮中含有橙皮甙，它具有降血脂的功效；山楂茶，山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，常食可以消食化滞、健脾开胃、活血化痰。
03:24
高密度胆固醇偏低甘油三酯偏高是怎么回事
高密度胆固醇偏低和甘油三酯偏高，都是高脂血症的类型。常见的高脂血症包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症、高低密度脂蛋白血症和低高密度脂蛋白血症。长期的控制不好的那些高脂血症，对人体是有危害的高密度脂蛋白越高，动脉硬化性心血管疾病的风险就越低。甘油三酯增高主多见于长期进食肥甘厚味、饮食不当的人、过度吸烟、饮酒、运动量少的患者。所以饮食不当、不良生活方式及遗传因素，对于甘油三酯和高密度脂蛋白都有影响。
血脂偏高能吃肉吗
血脂偏高的人是可以吃肉的，但是要有选择性，瘦肉中含有大量的蛋白质，如猪肉瘦肉、鸡瘦肉、鸭瘦肉部分，由于人体需要一定量的蛋白质，含必须氨基酸，维持人体健康需要，脂肪也要适当吃，维持类固醇激素合成需要。不能吃脂肪含量较高的肉，比如动物肥肉部分，动物的内脏等，含脂肪的肉类要适当控制，避免脂肪过多导致血脂异常升高。按照需要进食就可以了，保证生理需要，平时要合理作息，保证睡眠充足，加强体育锻炼消耗掉体内多余的脂质，坚持低脂饮食，多吃蔬菜和粗纤维食品如荞麦面、玉米粉等，避免辛辣刺激食物，戒烟限酒。坚持服用药物，定期复查。
血脂高的可以吃鸡蛋吗
血脂高的人建议少吃鸡蛋，尤其是少吃鸡蛋黄，因为吃鸡蛋黄会导致胆固醇明显升高，所以要限制高脂血症的人首先要控制饮食避免吃高热量食物。比如脂肪含量比较高，热量比较高，含糖量比较高还要少吃肉。这样可以有助于血脂的控制。如果血脂明显升高，必要时还需要药物治疗。如果以甘油三酯升高为主，需要服用贝特类降血脂的药物，比如非诺贝特。如果以胆固醇升高为主，还要服用他汀类降血脂的药物，比如辛伐他丁、阿托法他丁、瑞舒伐他丁等等。同时要进行大量的有氧运动，因为运动可以消耗体内热量，有助于脂肪代谢与分解可以起到很好的降血脂的作用。所以，高脂血症患者要综合控制才能达到降血脂的作用那就是控制饮食，增加运动，必要时的药物治疗。当然，药物治疗要在专业医生指导下进行，避免患者自己购买或者随意服用降血脂的药物。
血脂高会脑出血吗
血脂偏高会不会出现脑出血，并没有直接的答案，一般是不会脑出血的，但是如果本身就存在动脉粥样硬化，很有可能就会伴有出血的情况，血脂高也有着众多的危害，首先会导致脂肪肝，也会导致脑血栓，引起冠心病，最容易会形成血管硬化。
01:42
高血脂的危害
高血脂的主要危害是有可能会引发一些心血管疾病和胰腺炎，具体危害如下如下：一、会引发一些心血管疾病，如冠心病，脑梗，外周动脉粥样硬化性等。二、血液甘油三酯超过五毫摩尔每升，可引发急性坏死性胰腺炎。有心血管疾病或心血管疾病家族史的高危人群，如糖尿病，应低脂饮食、加强运动、控制体重。
甘油三酯正常值是多少
甘油三酯的正常值是小于一点七毫摩尔每升。如果甘油三酯水平小于二点二六毫摩尔每升，无需药物治疗；当血甘油三酯升高至二点二六到五点六四毫摩尔每升时，可以考虑药物治疗；如果甘油三酯水平大于等于五点六五毫摩尔每升，就有发生急性胰腺炎的风险，这时应该药物干预。甘油三酯（TG）是脂质的组成成分是甘油和三个脂肪酸所形成的脂。脂质组成复杂，除甘油三酯外，还包括胆固醇、磷脂、脂肪酸以及少量其他脂质。正常情况下，血浆中的甘油三酯保持着动态平衡。血浆中的甘油三酯的来源主要有两种：1.外源性：由食物中摄取的脂肪于肠道内，在胆汁酸、脂酶的作用下被肠黏膜吸收，在肠黏膜上皮细胞内合成甘油三酯。2.内源性：体内自身合成的甘油三酯主要在肝脏，其次为脂肪组织。甘油三酯的主要功能是供给与储存能源，还可固定和保护内脏。
甘油三酯高的原因
甘油三酯高是由于饮食不当，生活方式不对，遗传因素以及疾病因素引起的。一、饮食不当。当进食大量的脂肪类，尤其是动物脂肪食物以后，体内甘油三酯水平明显升高，当摄入过多的碳水化，尤其是加工精细的食物进入人体内，会引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。二、生活方式。不正当的经常吸烟，酗酒，精神紧张或者焦虑的，也容易引发甘油三酯升高。三、遗传因素。家族中如果父母中的一方或者双方出现血脂异常，则后代的患病率也相应增高。四、疾病。如糖尿病，肥胖肾病，也有可能引起甘油三酯升高。甘油三酯是长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子，是人体内含量最多的脂类，血清甘油三酯是所有酯蛋白中的甘油三酯的总和，临床上作为一项重要的血脂常规测定指标与总胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇。同作为血脂测定的基本项目，甘油三酯正常值范围应小于一点七毫摩尔每升。
高甘油三酯血症是什么病
血清甘油三酯测定是血脂分析的常规项目。甘油三酯升高为心血管疾病的危险因素，血清甘油三酯水平受年龄、性别和饮食影响。血清甘油三酯增高可见于家族性高甘油三酯血症，饮食大量甘油三酯和继发于某些疾病如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征、胰腺炎、动脉粥样硬化、糖原贮积病等。甘油三酯是脂质的组成成分，是甘油和3个脂肪酸所形成的脂。脂质组成复杂，除甘油三酯外，还包括胆固醇、磷脂、脂肪酸以及少量其他脂质。正常情况下血浆中的甘油三酯保持动态平衡。血浆中的甘油三酯的来源主要有两种：第一、外源性：由食物中摄取的脂肪于肠道内在胆汁酸、脂酶的作用下被肠黏膜吸收，在肠黏膜上皮细胞内合成甘油三酯。第二、内源性：体内自身合成的甘油三酯主要在肝脏，其次为脂肪组织。甘油三酯的主要功能是供给与储存能源，还可固定和保护内脏。
02:21
高血脂吃什么药好
高血脂吃的药，和高血脂类型有关。包括降胆固醇的药物、降甘油三酯的药物、既降胆固醇又降甘油三酯的药物、提高高密度脂蛋白的药物。如果是单纯的高胆固醇血症，以他汀类药物为主，还可以用胆固醇吸收抑制剂，或其他降胆固醇药物，都能够降低胆固醇。如果是甘油三酯升高，需要用贝特类药物，还可以使用烟酸类药物。如果是混合性高脂血症，需要使用提高高密度脂蛋白药物。
01:42
血脂高的症状
血脂高很少产生症状，部分在眼角或皮肤上出现黄色瘤，出现急性胰腺炎、腹痛等并发症后，去医院检查才明确有血脂高问题。血脂高，多半是患者体检时发现。血脂高很少产生症状，但临床上也发现由血脂高引起症状，如有的人眼角或皮肤上出现黄色瘤，间接提示患者血脂增高。甘油三酯增高的人可产生并发症，常见如急性胰腺炎、腹痛。患者血脂高，多半是产生并发症后才发现，如心绞痛、心肌梗死，多数患者没有症状。临床建议40岁以上男同志，50岁以上女同志，每年都要查血脂，检测血脂情况。
高血脂怎么治疗
这种病情引起的并发症多且危害较大，所以针对这种病情的治疗，要重视，尤其是饮食治疗，一定要长期的坚持才能达到治疗控制的效果。那么高血脂怎么治疗，临床上治疗的方法简易有很多，比如常见的饮食治疗、药物治疗、用贝特类IDE药物进行调节。这些血脂的控制对于患者来说是必须要重视的。
高血脂：燕麦、山楂降脂小能手
除了少数先天性的以外，我们日常生活中见到的大多数高血脂者，都是后天形成的血脂代谢紊乱。刚开始的时候，如果不做检查，可能你根本不知道自己血脂异常。然而随着症状越来越严重，有可能出现动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎严重危害安全的疾病。
高血脂患者的膳食原则
高脂血症患者最主要的膳食原则就是控制血脂的继续升高，预防发生心脑血管严重意外。高血脂症除了必要的药物治疗、体能锻炼，还和日常饮食的均衡水平息息相关，合理膳食是控制和降低血脂最重要的措施之一。
