月经期间可以同房吗

月经期间一般不建议同房。月经期女性生殖系统处于特殊生理状态，同房可能增加感染风险或引发不适。

月经期间子宫内膜脱落形成创面，宫颈口轻微扩张以排出经血，此时同房可能将外界细菌带入宫腔。阴道酸碱环境因经血冲刷发生改变，局部防御能力暂时下降，病原体更容易侵入。机械性刺激可能加重盆腔充血，导致经期延长或经量增多。部分女性经期会出现下腹坠胀、腰骶酸痛等不适症状，同房可能加剧这些反应。

若确有同房需求，需确保双方生殖器清洁，使用避孕套降低感染风险。避免经血量较多时段，动作需轻柔以减少刺激。事后及时清洁外阴，更换卫生用品。存在妇科炎症、经期剧烈腹痛或经量异常者应严格禁止。

经期结束后建议观察3天再恢复同房。日常注意保持外阴干燥透气，选择棉质内裤并每日更换。出现异常出血、分泌物异味或持续腹痛需及时就诊。合理规划性生活周期有助于维护生殖系统健康。