在月经期间可以同房吗

月经期间通常不建议同房。经期同房可能增加感染风险或导致经血逆流，但若双方做好防护措施且无不适症状，少数情况下可谨慎进行。

经期宫颈口处于开放状态，同房可能将外界细菌带入生殖道，诱发阴道炎、盆腔炎等感染。经血逆流至盆腔还可能增加子宫内膜异位症概率。部分女性经期性欲增强，若选择同房需使用避孕套降低感染风险，并避免剧烈动作以防加重腹痛。经期免疫力下降，同房后需及时清洁会阴部，观察是否出现异常出血或分泌物。

少数女性经期后半段出血量减少时，在严格清洁和防护前提下同房可能不会造成明显影响。但需避开经期前三天出血高峰期，确认无生殖系统炎症或黏膜破损。事后建议用温水清洗外阴，更换干净卫生巾，48小时内避免盆浴或游泳。

经期应保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗会阴部1-2次，选择透气性好的棉质内裤并勤更换。饮食上可适量增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等，避免生冷辛辣刺激。出现持续腹痛、发热或异常分泌物时需及时就医，必要时完善妇科检查及超声排查感染。经期结束后3天可恢复常规性生活频率。