心慌怎么办
59451次浏览
心慌可通过调整生活方式、心理疏导、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。心慌可能与情绪波动、贫血、心律失常、甲状腺功能亢进、心肌缺血等原因有关。
1、调整生活方式
避免摄入咖啡因和酒精，保持规律作息，适量进行有氧运动如散步或瑜伽。饮食上增加富含镁的食物如坚果和深绿色蔬菜，有助于稳定心律。睡前用温水泡脚或听轻音乐可改善睡眠质量。
2、心理疏导
焦虑或压力引发的心慌可通过腹式呼吸训练缓解，每天重复进行5-10分钟。正念冥想或心理咨询能帮助调节自主神经功能。建议记录心慌发作时的情境和情绪状态，便于识别触发因素。
3、药物治疗
心律失常引起的心慌可遵医嘱使用盐酸普罗帕酮片或酒石酸美托洛尔片。甲状腺功能亢进需配合甲巯咪唑片控制激素水平。心肌缺血患者可能需要硝酸异山梨酯片改善供血，所有药物均需严格遵循处方。
4、中医调理
气血不足型心慌可用归脾丸调理，阴虚火旺者适合天王补心丹。针灸内关穴、神门穴能宁心安神，每周治疗2-3次。体质辨识后选择黄芪、麦冬等药材代茶饮，需连续调理1-2个月。
5、手术治疗
严重房颤患者可能需射频消融术根治异常电信号，病态窦房结综合征需安装心脏起搏器。术前需完成动态心电图和心脏超声评估，术后3个月内避免剧烈运动，定期复查心电图。
日常应避免突然体位改变，监测脉搏是否规律。发作时立即静坐放松，记录持续时间伴随症状。长期未缓解或伴随胸痛、晕厥需及时心内科就诊，完善24小时动态心电图和甲状腺功能检查。保持低盐低脂饮食，冬季注意保暖避免冷刺激诱发心律失常。
相关推荐
01:54
心慌胸闷气短是怎么回事
心慌、胸闷、气短，这些症状可能由多种原因引起。比如剧烈运动、情绪激动、紧张焦虑等生理因素，都可能导致心动过速、呼吸急促，从而引发这些症状。另外，贫血患者由于血红蛋白不足，无法有效携带氧气，各个器官得不到充足的氧气供应，也可能会出现心慌、胸闷和气短。还有一种可能，就是心律失常。当心跳不规则时，也可能引起心慌、气短、乏力、胸闷等不适。如果这些症状是由心律失常引起的，那么建议患者服用参松养心胶囊。这款药物能够益气养阴、活血通络、清心安神，对于各类快速型心律失常和缓慢型心律失常都有很好的治疗作用。它不仅能缓解心慌、气短、乏力、失眠等症状，还能通过改善心脏传导功能，调节心肌离子通道及自主神经功能，从源头上防治心律失常。另外，心律失常的患者还可以选择酒石酸美托洛尔片、盐酸胺碘酮片等西药抗心律失常药物。具体用药需要结合心律失常的类型进行选择。在治疗的同时，患者也要注意休息，避免熬夜和过度劳累。同时，保持情绪稳定，避免情绪波动过大。多与家人、朋友沟通，保持良好的心态，这样有助于预防心律失常的复发。
02:56
心悸心慌胸闷胸痛怎么回事
心悸心慌胸闷胸痛属心悸证范畴。其发病原因有很多种，如惊恐恼怒、久病体虚等，应对症用药。心悸虚证，应补益气血、调理阴阳。如属心悸实证，治疗应以化痰、涤饮、活血化瘀为主。心悸表现为虚实夹杂时，可用中成药，如复方血栓通胶囊，具有活血化瘀、益气养阴的功效，能改善心肌微循环、提高心功能，可缓解心悸心慌胸闷胸痛。生活中需养成良好的习惯，有助于康复。
03:02
心悸头晕是什么原因
心悸、头晕是指心跳的频率发生改变，不能自我控制，心前区不舒服，伴随头晕症状，诱因通常分为生理性和病理性两种。生理性原因：常见于焦虑、熬夜，及饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料后，或长期处于学习工作压力过大等情况，导致交感神经兴奋。一般不需要治疗。病理性原因：病因多为体虚久病、饮食劳倦、情志所伤、感受外邪等所致。在治疗上，可在医生的指导下服用益气养阴、活血通络的药物进行治疗，如参松养心胶囊，消除患者的心慌、气短、乏力、失眠等症状。
参七心疏胶囊能治疗心悸吗
参七心疏胶囊可以治疗心悸。引起心悸的原因较多，心律失常、贫血、低血糖、冠心病等疾病都能引起心悸，除了疾病因素，情绪波动、精神紧张、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒等也可导致心悸。从中医角度讲，心悸是指气血阴阳亏虚，或痰饮瘀血阻滞，致心失所养，心脉不畅，心神不宁，以患者自觉心中悸动，惊惕不安，甚则不能自主为主要临床表现的一种病证。参七心疏胶囊适用治疗气滞血瘀引起的心悸症状。其主要成分为三七、丹参、灵芝、杜仲、白薇、仙人掌、甘草等，其中灵芝具有补养气血、调理五脏、软化血管、养心安神的作用，三七、白薇能够清热凉血、活血化瘀；其还含有仙人掌成分，具有防治冠心病、降血压等作用，全方温凉并行，攻补兼施，可以有效减轻改善心律。除用药物进行调理之外，患者日常应保持规律的生活作息，多休息，保证充足的睡眠，养成早睡早起的习惯；保持乐观的心态，避免压力过大，影响心情；还应清淡饮食；并进行适量的体育锻炼，增强机体抵抗力。
03:01
早上起来心慌心跳加速是怎么回事
早上起来心慌、心跳加速的原因：一、心律失常所引起。当患者起床的时候，由于用力过猛，就容易导致心律失常现象的发生，从而引起心慌、心跳加快的症状。二、神经衰弱所引起。刚起床的时候，患者的交感神经比较兴奋，此时反射弧受到神经的刺激后，就容易引起心率增加，心跳加速的现象。三、低血糖、贫血等症状所引起。由于患者体内糖分以及血细胞的不足，就会导致心脏的供血不足，从而会引起心慌、心跳加速的现象。平时要注意休息、避免熬夜、保持充足的睡眠、进行适当的体育锻炼，保持身心的健康愉悦。
01:48
早上醒来心慌心跳很快怎么回事
这种反应基本上是一种正常的反应，人的血压和心率在晨起的时候，往往会发生一个非常复杂变化。上午6点~10点，这一时间段是冠脉室间、卒中和心脏猝死等心血管室间发生的高危时段。它与人体的神经内分泌的激活状态、血流动力学变化以及血液高凝状态等密切相关。具有相对高危特征的心血管疾病患者更容易在这一时段发生心血管事件。因而，对于心血管疾病的患者来说，早上一旦出现明显的心率增快，甚至出现血压的明显增高，一定要及时就医。
年轻人t波改变严重吗
年轻人心电图出现t波改变严不严重要看具体的情况。如果是因为一些功能性原因如自主神经调节功能紊乱等导致心电图t波改变，本身并没有器质性的疾病，这时候就不严重，一般不会导致不良的后果，也不需要特殊的处理。当然年轻人心电图出现t波改变也可以是因为严重的器质性心血管疾病的原因所引起，如高血压、心脏瓣膜病、急性心肌炎、先天性心脏病、心肌病等。对于器质性的疾病导致出现心电图t波改变，要及时的到医院查明原因，积极的治疗相关的疾病，避免因为疾病没有得到有效的治疗而导致逐渐加重，最后造成严重的不良的后果发生。
心慌气短是怎么回事
心慌气短是由于冠心病、心律失常、心功能不全、生理因素、心理因素等引起。心慌气短主要的并不是选择药治疗，而是明确什么原因导致了心慌、气短。心慌、气短的原因很多，比如冠心病、心律失常、心功能不全等，也可能生理性原因引起，还可能跟心理因素有关。1.生理因素引起心慌、气短多见于运动锻炼后或者重体力劳动、喝酒、喝茶、抽烟、情绪激动等。2.病理因素引起心慌、气短是身体出现了某些疾病，包括心脏方面的疾病，也可能其他组织的疾病。（1）心脏方面引起心慌的疾病主要是由于心脏内电传导或电活动异常引起，比如室性心动过速、房性心动过速。还有一种情况是心脏的冠状动脉性疾病引起心肌缺血、心功能不全，或者心衰都可以出现心慌、气短。心肌病或心肌炎的时候，也会出现心慌、气短的状况。（2）全身疾病引起心慌、气短的状况包括发烧、贫血、甲状腺功能亢进等。（3）心理因素引起心慌、气短有焦虑、紧张、抑郁的时候也会出现。
总是心慌怎么办
生理性心动过速没有必要用药物治疗，只需要去除引起心动过速的因素就可以缓解。病理性心动过速做相应检查，比如普通心电图，必要时做24小时动态心电图，甚至心脏电生理检查，根据检查结果做针对性治疗。引起心动过速的原因很多，有生理性心动过速、病理性心动过速、服用某些药物引起心动过速。生理性心动过速：多见于情绪波动和短时间内剧烈运动、喝茶或者咖啡、酒等。病理性心动过速：多见于心脏方面疾病，比如冠心病、心肌炎、心肌病、预激综合征等。也见于非心脏疾病，比如甲状腺功能亢进、贫血等，也见于某些药物引起，比如阿托品，或者中药。
心悸是怎么造成的呢
心悸可能高血压或者甲状腺机能亢进以及冠心病、瓣膜性心脏病等疾病都可以引起心悸。心悸有两方面原因：1、可能来源于其他的器质性疾病。2、部分病人没有原发疾病，但是会单独出现心律失常，患者也能够感觉到心悸。心悸产生的原因可以是有器质性疾病，也可以没有器质性疾病，可能心脏起搏和传导系统出现障碍引起。
