痔疮不能吃什么

痔疮患者应避免辛辣刺激食物、高脂肪食物、精制碳水化合物、酒精及燥热性水果。痔疮是直肠下端静脉丛曲张或肛垫下移形成的疾病，饮食不当可能加重便血、疼痛等症状。

1、辛辣刺激食物

辣椒、花椒、芥末等辛辣调料会刺激直肠黏膜充血水肿，加重排便疼痛和便血症状。痔疮急性发作期需严格忌口，缓解期也应控制摄入量。日常可选择清淡烹饪方式如蒸煮，避免油炸煎烤。

2、高脂肪食物

肥肉、动物内脏、奶油等食物消化缓慢易导致便秘，排便时腹压增大会加重痔核脱出。这类食物还可能引发胃肠功能紊乱，建议替换为富含不饱和脂肪酸的深海鱼、坚果等优质脂肪来源。

3、精制碳水化合物

白面包、蛋糕等精制碳水缺乏膳食纤维，可能延缓肠道蠕动。痔疮患者每日应保证25-30克膳食纤维摄入，优先选择全谷物、燕麦等粗粮，搭配充足饮水以软化粪便。

4、酒精饮品

啤酒、白酒等会使血管扩张加重静脉曲张，同时具有脱水作用可能引发便秘。酒精还会干扰止血过程，增加便血风险。建议戒酒或严格控制饮酒量，以白开水、淡蜂蜜水替代。

5、燥热性水果

荔枝、龙眼、榴莲等热性水果可能诱发肠道燥热，加重痔疮红肿症状。可替换为苹果、梨等平性水果，或火龙果、香蕉等富含果胶有助于润肠通便的水果品种。

痔疮患者需建立规律排便习惯，每日饮水量保持在1500-2000毫升，适当进行提肛运动增强盆底肌力量。出现持续便血、痔核嵌顿等情况时，应及时就医评估是否需药物或手术治疗。可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等外用制剂，配合高纤维饮食协同改善症状。