七个月左右的宝宝可以吃芒果吗

七个月左右的宝宝一般可以适量吃芒果，但需注意观察是否过敏。芒果富含维生素A、维生素C和膳食纤维，有助于补充营养，但部分婴幼儿可能对芒果中的致敏成分产生过敏反应。

芒果质地柔软且味道香甜，适合作为婴幼儿辅食添加。初次尝试时建议将芒果捣成泥状或切小块，与其他已适应的食物混合喂食。芒果中的β-胡萝卜素有助于视力发育，天然果糖能提供能量，膳食纤维可促进胃肠蠕动。选择成熟度高的芒果更易消化，避免空腹食用，每次摄入量控制在20-30克为宜。食用后需注意清洁口腔，防止果糖残留刺激牙龈。

少数婴幼儿食用芒果后可能出现口周红斑、皮肤瘙痒或腹泻等过敏症状，这与芒果中含有的漆酚类物质有关。家族有过敏史的宝宝首次尝试时应更谨慎。若出现呕吐、皮疹或呼吸困难等严重反应，应立即停止食用并就医。未完全成熟的芒果含有较多酸性物质和粗纤维，可能刺激婴幼儿娇嫩的胃肠黏膜，建议选择完全成熟的果实并去皮去核后食用。

家长在给宝宝添加芒果时，应连续观察3天再增加其他新食材。芒果不宜与菠萝、海鲜等易致敏食物同一天引入。日常可将芒果与米粉、酸奶等搭配，避免与辛辣刺激食物同食。若宝宝存在湿疹、哮喘等过敏性疾病史，建议推迟至1岁后尝试。任何新辅食添加期间都需密切监测排便情况和皮肤反应，发现异常及时咨询儿科医生。