七个月宝宝可以吃鸡蛋吗
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七个月宝宝一般可以吃鸡蛋，但需从少量蛋黄开始尝试，并观察有无过敏反应。
鸡蛋富含优质蛋白、卵磷脂及多种维生素矿物质，对婴幼儿生长发育有重要作用。七个月宝宝添加辅食时可将鸡蛋黄碾碎混入米糊，初次尝试给予1/4个蛋黄，连续观察3天无皮疹、腹泻等反应后可逐渐增量。蛋白分子较小易致敏，建议满1周岁后再添加。烹调方式以水煮蛋为主，确保蛋黄完全凝固，避免溏心蛋或生蛋。鸡蛋不宜作为单一辅食，需搭配米粉、蔬菜泥等食物保证营养均衡。
若宝宝有特应性皮炎、家族过敏史等高危因素，或进食后出现口周红肿、呕吐、腹泻等症状，应立即停止食用并就医。家长需记录宝宝每日饮食情况，定期体检时与医生沟通辅食添加进度。日常储存鸡蛋需冷藏，烹调前清洗蛋壳，避免沙门氏菌污染。除鸡蛋外，七个月宝宝还可逐步引入猪肉泥、西蓝花泥等富含铁和维生素的辅食。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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