股骨头坏死早期症状有什么呢

股骨头坏死早期症状主要有髋部隐痛、活动受限、间歇性跛行、腹股沟区压痛和关节僵硬。股骨头坏死可能与长期酗酒、激素使用、外伤等因素有关，建议出现相关症状时及时就医。

1、髋部隐痛

早期表现为髋关节周围或大腿内侧的钝痛，疼痛常在久站、行走后加重，休息后可缓解。疼痛可能放射至膝关节内侧，易被误诊为膝关节病变。患者需避免负重活动，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药缓解疼痛。

2、活动受限

髋关节内旋、外展动作逐渐受限，穿袜子、跷二郎腿等日常动作困难。早期可通过游泳、骑自行车等低冲击运动维持关节活动度。若合并骨质疏松，需配合阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片等药物治疗。

3、间歇性跛行

行走一段距离后出现患侧下肢无力、疼痛，需停顿休息才能继续行走。这与股骨头血供不足导致的肌肉疲劳有关。建议使用拐杖减轻关节负荷，同时进行股四头肌等长收缩训练增强下肢稳定性。

4、腹股沟区压痛

按压腹股沟中点股骨头体表投影区可诱发明显疼痛，可能伴随晨起关节僵硬感。热敷或低频脉冲电刺激可改善局部血液循环，疼痛持续需行MRI检查明确坏死范围。

5、关节僵硬

晨起或久坐后关节僵硬感超过30分钟，活动后稍缓解。早期可通过关节松动术、超声波治疗改善滑液循环。若进展至晚期，可能需要髋关节置换术。

股骨头坏死患者应严格戒烟戒酒，控制体重以减轻关节负荷，每日补充800-1200mg钙质及400-800IU维生素D。建议选择泳池行走、卧位蹬车等运动，避免跑跳、深蹲等高风险动作。定期复查X线或MRI监测病情进展，若出现静息痛或夜间痛需及时调整治疗方案。饮食上多摄入牛奶、鱼类、深色蔬菜等富含钙磷的食物，必要时在医生指导下使用抗骨质疏松药物。