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草莓和马蹄能一起吃吗

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马蹄一般指荸荠。草莓和荸荠通常能一起吃,但要避免一次性吃得过多。

从营养学的角度上分析,草莓和荸荠一般不存在食物相克的概念。草莓中含有丰富的矿物质、膳食纤维、维生素等成分,有润肺、生津等作用;荸荠中富含钙、铁元素、胡萝卜素等成分,有清热、凉血等作用。草莓和荸荠一起吃可以为身体补充所需的营养物质,还可以提高身体的新陈代谢,从而增强身体的抵抗力,草莓和荸荠的口感香甜,还可增强食欲。

需注意,吃过多的草莓、荸荠容易影响身体对营养物质的消化、吸收,加重胃肠道的负担,出现恶心、腹泻等消化不良的症状。

温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊

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草莓和核桃可以一起吃吗
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草莓和牛奶可以一起吃,两者搭配不会产生有害物质,还能提供丰富的营养。
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桃子和草莓一般可以一起吃。
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草莓和苹果能一起吃吗
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扇贝和草莓能一起吃吗
扇贝和草莓可以一起吃,两者搭配不会产生食物相克反应,且能互补营养。
草莓和柠檬可以一起吃吗
草莓和柠檬可以一起吃,两者搭配不会产生有害物质,还能互补营养。
草莓和蒜能一起吃吗
草莓和蒜可以一起吃,两者不会产生食物相克反应。
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草莓和橙子是两种非常健康的水果,两者都富含维生素C和其他营养素,可以一起适量吃。
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草莓和钙片一般不可以一起吃。建议在医生的指导下使用药物,避免盲目用药。
草莓和柠檬可以一起吃吗
草莓和柠檬通常可以一起吃,但要避免一次性吃得过多。
草莓和枇杷能一起吃吗
草莓和枇杷通常可以一起吃,需注意均衡搭配。
香蕉和草莓能一起吃吗
香蕉和草莓可以一起吃,两者搭配不会产生食物相克反应,还能互补营养价值。