起了冻疮怎么治疗

起了冻疮可通过保暖防护、外用药物、口服药物、物理治疗、手术治疗等方式治疗。冻疮通常由寒冷刺激、血液循环不良、营养不良、免疫力低下、遗传等因素引起。

1、保暖防护

冻疮患者需避免再次受寒，外出时穿戴保暖手套、厚袜及防风鞋，室内保持15℃以上环境温度。每日用38-40℃温水浸泡患处10分钟促进血液循环，浸泡后及时擦干并涂抹凡士林等保湿剂。避免直接接触热水袋或烤火，防止温差过大加重组织损伤。

2、外用药物

早期冻疮可涂抹多磺酸粘多糖乳膏改善微循环，或使用肝素钠软膏预防血栓形成。伴有皮肤溃烂时需先用碘伏消毒，再涂抹莫匹罗星软膏预防感染。严重肿胀者可短期外用氢化可的松乳膏缓解炎症，但连续使用不超过7天。用药前需清洁患处，每日涂抹2-3次。

3、口服药物

硝苯地平缓释片能扩张外周血管改善供血，适用于反复发作的冻疮患者。严重者可短期服用泼尼松片控制炎症反应，配合维生素E软胶囊促进组织修复。合并感染时需根据医嘱选择阿莫西林胶囊等抗生素，用药期间禁酒并监测不良反应。

4、物理治疗

医院可采用红外线照射加速创面愈合，每次治疗15-20分钟。氦氖激光能改善局部代谢，每周治疗3次。对于陈旧性冻疮，超短波治疗可软化纤维化组织。物理治疗需连续进行10-15次，治疗期间保持患处清洁干燥。

5、手术治疗

出现组织坏死需行清创术清除腐肉，深度溃疡可能需植皮手术覆盖创面。伴有血管闭塞者需进行交感神经切除术改善血供，术后需长期服用抗凝药物。所有手术均需在正规医院进行，术后严格遵循伤口护理要求。

冻疮恢复期需保持高蛋白饮食，每日摄入鸡蛋、鱼肉等优质蛋白帮助组织修复。冬季适当增加核桃、芝麻等富含亚油酸的食物改善末梢循环。避免吸烟饮酒及辛辣刺激饮食，室内使用加湿器维持50%湿度。痊愈后坚持适度运动增强耐寒能力，每年入冬前可提前使用辣椒碱软膏预防复发。若出现指端发黑、剧烈疼痛等严重症状需立即就医。