牙齿咬合痛怎么办

牙齿咬合痛可通过调整饮食、冷敷缓解、口腔清洁、药物治疗、根管治疗等方式改善。牙齿咬合痛通常由龋齿、牙周炎、牙齿隐裂、牙髓炎、颞下颌关节紊乱等原因引起。

1、调整饮食

避免食用过硬、过冷或过热的食物，减少牙齿受力刺激。选择软质食物如粥、蒸蛋等，有助于缓解咬合时的疼痛感。同时避免咀嚼口香糖或坚果类食品，防止加重症状。

2、冷敷缓解

用冰袋包裹毛巾后轻敷于疼痛部位，每次10-15分钟，间隔1小时重复。冷敷能收缩血管减轻局部肿胀和炎症反应，但避免直接接触皮肤以防冻伤。

3、口腔清洁

使用软毛牙刷和含氟牙膏每日刷牙两次，配合牙线清理牙缝。饭后用温盐水漱口抑制细菌繁殖，减少食物残渣对患处的刺激。注意不要过度刷牙导致牙龈损伤。

4、药物治疗

布洛芬缓释胶囊可缓解炎症性疼痛，甲硝唑片针对厌氧菌感染，阿莫西林克拉维酸钾分散片适用于细菌性牙周炎。需在医生指导下使用，避免自行服药掩盖病情。

5、根管治疗

当牙髓感染或坏死时需清除病变组织，填充根管后安装牙冠保护。对于严重隐裂或龋坏的牙齿，可能需拔除后种植修复。手术治疗后需定期复查维护口腔功能。

日常应保持规律作息避免熬夜，戒烟限酒减少口腔黏膜刺激，每年进行1-2次洁牙和口腔检查。使用含氟漱口水强化牙釉质，咀嚼时注意双侧交替用力。若疼痛持续超过3天或伴随发热、面部肿胀需立即就医，孕期及糖尿病患者出现症状时更应重视早期干预。