感冒后的饮食宜与忌
发布时间：2020-12-1026688次浏览
感冒是一种最常见的呼吸道疾病，可以说人人都患过感冒，感冒的症状也是有轻有重，虽然不是什么大病，但是也影响着日常的生活及工作，那么患上感冒后该如何护理呢?下面就为大家感冒后的饮食宜与忌!
感冒时候应避免这些食物：
高脂肪油腻的食物
感冒期间，食欲会下降，吃油腻的食物会使胃口变得更坏，吸收不了足够的营养，免疫力会受到影响，感冒时吃这类的食品也容易造成反胃等症状的出现。
浓茶、浓咖啡
浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适，有时候可能引发胃食管反流，当有鼻塞的症状的时候，甚至会影响鼻腔，引起不适。
辛辣食品
辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱，甚至引发恶心、呕吐的风险。
粗纤维食物
感冒期间，人的胃动力较弱，所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，否则增加肠胃负担。
高盐食物
减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。但感冒时也不能不吃盐，因为在大量发汗过程中，身体会丢失一部分钠离子，烹调中的盐是对钠离子的一种补充。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。
甜食
虽然感冒的时候，特别是有咳嗽的时候，吃甜的喉咙会比较舒服，但是无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。
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小儿氨酚黄那敏颗粒能退烧吗
1、小儿氨酚黄那敏颗粒是能退烧的，适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热，如小儿氨酚黄那敏颗粒。2、小快克小儿氨酚黄那敏颗粒中所含的对乙酰氨基酚能解热镇痛，人工牛黄可以清热解毒，马来酸氯苯那敏能抗过敏，三者协同则能缓解普通感冒、流行性感冒等情况引起的发烧、打喷嚏、头痛、鼻塞等不适症状。而且该药物的用量比较明确，针对小孩的不同体重、年龄段确定了对应的用量，使用起来方便，容易掌握用药剂量。
小儿珠珀散能预防宝宝感冒吗
小儿珠珀散对预防宝宝感冒有一定的作用。感冒，俗称伤风，是小儿最常见的几种疾病之一。医学上称为“急性鼻炎”、“急性上呼吸道感染”。普通感冒分为风寒感冒和风热感冒，小儿就诊者一般以风热感冒居多，一般伴有上呼吸道某一部位或整个上呼吸道的炎症。临床以恶寒发热、头痛鼻塞、流涕喷嚏、咳嗽为特征。发热时，体温可高达39~40度，热程2~3天到1周左右，起病1~2天可因高热引起惊厥。由于感冒所引起的症状会造成宝宝很强的不适感，可选择使用药物进行预防与治疗，如小儿珠珀散，该药是儿童专用药，以羊肠枣、天然冰片、琥珀、珍珠等珍稀药材为主，具有清热化痰、消积安神的功效。其中羊肠枣具有清热定惊、豁痰定喘的功效；珍珠、琥珀、冰片等具有安神开窍，镇心定惊、清热止痛的功效；甘草具有补脾益气、祛痰止咳等功效，相互作用下，对预防和治疗宝宝风热感冒，具有较为不错的效果。日常中宝宝预防感冒，要注意多吃一些，能够提高身体抵抗力的食物，比如番茄，红辣椒，红枣，柠檬，葡萄，苹果，柑橘，海藻等等。同时应该多吃一些富含维生素a的食物，这样可以提高呼吸道黏膜的抵抗力，预防感冒的发生。
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家中应该常备哪些宝宝的感冒药和咳嗽药
小宝宝的感冒多为病毒感染引起，使用抗生素不但无效，还会有副作用。小宝宝的咳嗽多为呼吸道感染引起，只使用止咳化痰药对症治疗还不行，还要对因治疗。有小宝宝的家庭，建议常备带有OTC标识的感冒咳嗽药，如小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿止咳糖浆、小儿肺热咳喘颗粒、氨溴索口服溶液、婴儿健脾散等。宝宝流鼻涕可以使用小儿氨酚黄那敏颗粒联合小儿肺热咳喘颗粒；宝宝咳嗽、咳痰可以使用小儿肺热咳喘颗粒或加氨溴索口服液；宝宝干咳、气喘可以使用孟鲁司特钠和小儿肺热咳喘颗粒；宝宝反复呼吸道感染可使用小儿肺热咳喘颗粒和婴儿健脾散。
宝宝感冒了还能吃钙吗
宝宝感冒能不能吃钙，取决于宝宝有没有出现呕吐、腹泻的症状。如果宝宝感冒期间没有出现呕吐、腹泻，宝宝可以正常服用钙片，而且家长也可以适当让宝宝吃一些维生素A和维生素D，钙片和维生素A、维生素D能有效提升宝宝身体免疫功能，从而帮助感冒恢复。如果宝宝感冒期间出现呕吐和腹泻的症状，家长可以先停止宝宝服用钙片，以免钙片的药效随呕吐和腹泻排出体外，影响身体对钙质的吸收。宝宝感冒大多是由病毒或细菌感染导致，需要明确引起的病因，选择合适的药物进行针对性治疗。
宝宝打喷嚏是着凉了吗
宝宝打喷嚏不一定是着凉，而引起宝宝打喷嚏的原因比较多，可能是宝宝所待的环境灰尘比较大，对宝宝的鼻粘膜造成刺激引起。宝宝身体体质比较敏感，吸入到过敏性的物质刺激引起的喷嚏，如花粉、虫螨以及毛发等。宝宝所待的环境比较干，导致鼻腔粘膜长时间处于干燥的状态引发的不适。可能宝宝身体抵抗力比较差，长时间遭到了空气刺激引起的感冒，宝宝身体还会出现咳嗽、流鼻涕以及发热等症状。宝宝打喷嚏时，大人需要多观察宝宝身体的状况，如果还出现有其他不适症状，则需要到医院就医。
小儿感冒用药原则
感冒是小儿常见病，一年四季皆可发生，治疗小儿感冒的药物也较多，有的家庭备有“小药箱”，孩子感冒了不到医院看，拿家里储存的感冒药给孩子吃，或者自己到药店给孩子买药吃，这样做很危险。因为有不少成人用的感冒药，对孩子有危害。
小儿感冒会传染吗
小儿感冒在我们的生活中已经不陌生了，很是常见。要知道，感冒的疾病属于呼吸道疾病，尤其在多发季节，由于孩子身体抵抗能力较差，很容易引发小儿感冒的发生。那么，小儿感冒传染吗?下面就针对这一问题来听一听小编的介绍吧。
儿童感冒发烧应该怎么办
小儿感冒发烧是一个很常见的表现，而且可能是首发症状。发烧临床上分为低烧和高烧。发热对人体有两种作用，一种是有害，比如说感冒的时候体温超过38度以上，它会影响孩子的，比如说消化液的分泌，还有一些孩子，甚至因为高烧引起惊厥等等。另外如果是38度以下的话，就机体来说不一定非要去降温。因为这个时候机体在调动他自己的免疫能力，对身体来说它还是一种对抗病，是一种有益的机体的的活动。高烧的时候是要处理的，38度5以上有几种方法。一种是物理降温。感冒的时候，家长千万不要给他捂被子，不要给他多穿棉衣，给他捂得紧紧的，因为就不利于温度的消散。如果是药物降温的话，在国际上就两种，一种是布洛芬，一种泰勒，这两种药作用基本上差不多，解热镇痛，相对来说也是比较安全。另外临床上还有一种叫用方法就是物理降温，物理降温要根据孩子的情况，如果家里面有冰袋，有热水袋，可以装点自来水了，里面加几块冰，在热水袋上面加块毛巾给孩子当枕头用。另外一个如果孩子在发热的时候十指发凉，家长可以用温水帮孩子把手指擦热了，这样有利降温。以前大家都喜欢用酒精擦浴，酒精擦浴有一个问题大家要注意，孩子的皮肤比较薄，如果是酒精擦浴的话，擦浴的面积过大，孩子很容易醉酒。这个副作用是很大的，特别是大面积的擦的时候，因为大家经常看到的，听到家长说用酒精给孩子擦全身，全身都擦了，前身后背都擦了，这样医生觉得它是错误的，因为孩子大面积的用酒精擦浴，会引起酒精中毒的。如果要用只能是在大血管部位，一个是颈动脉部，还有一个就是腋窝，还有腹股沟这些大血管部位可以给他擦一擦。另外要注意室内的通风，要注意适当的给他增减衣服，然后及时把汗给他擦干了，这样有利于孩子的康复。如果孩子高温不退，精神萎靡或者说头痛比较厉害，或者伴有呕吐，这个时候，家长一定要及时带孩子去看病，可能会有其他的一些病情变化，以免发生意外。
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小儿风热咳嗽怎么办
小孩的风热咳嗽这是一个中医的专有名词。风热咳嗽有如下几个特点：一般首先是有咳嗽，可能有发烧或者不发烧；咳嗽的时候有黄痰；流黄鼻涕；嗓子是红肿的；可能大便是干的；然后发热重恶寒轻；脉是浮数的，这一般都属于风热咳嗽。风热咳嗽一般治疗中医讲是：寒者热之，热者寒之。既然是风热咳嗽，就是要辛凉解表，清热解表，宣肺止咳，从这方面来做治疗，一般是清肺，辛凉，然后止咳，解表，化痰，从这方面来治疗。所以风热咳嗽和风寒咳嗽，一般鉴别不了的最好还是上医院让大夫来甄别。如果说风热咳嗽的病人，用了风寒咳嗽的药，用了辛温的药，可能就吃反了。
小儿感冒发烧如何擦浴
小孩感冒发烧时，可以采取温水擦浴的方法来降温。应该首先准备一盆温水，然后将毛巾浸湿，在给小孩擦拭全身。水的温度32-34度比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。如果是高热，3到5分钟擦浴一次。可以用柔软的小毛巾或者纱布，把酒精倒在上面，擦拭颈部、腋下或者腹股沟，同时一定要注意多喝水。
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小孩经常感冒怎么回事
反复呼吸道感染的是小儿的常见病，发病率能达到20%左右，以2到6岁最为常见。患有反复呼吸道感染的小孩称为复感儿，在一年内有7到10次以上的上下呼吸道感染，多为先天性因素或机体免疫功能低下，或微量元素或和维生素的缺乏，以及喂养方式不当引起。它还可以存在有遗传护理、居住环境等多种因素综合的这个结果。若治疗不当可以导致哮喘、心肌炎、肾炎等疾病，严重影响小儿生长发育和身体健康。反复呼吸道感染的因素比较复杂，比如说他可以有免疫功能的低下，另外一个母乳喂养较一般是较人工喂养的免疫力是强的，还有这个长期偏食挑食，以及这个耐寒力差的孩子会易得呼吸道感染，另外还有大气的污染对易感呼吸道疾病也有影响。
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宝宝感冒流鼻涕怎么办
宝宝感冒流鼻涕可以口服中成药，比如小儿感冒冲剂来进行治疗，期间可以多喝一些水或者新鲜的果汁。除了口服这些药物还需要及时观察孩子的体温，如果体温没有到38度5可以选择温水擦拭等物理方式进行降温。如果体温超过38度5建议口服儿童专用的退烧药，效果不明显可以4小时之后再次口服。出现高热惊厥者，可以使用这个苯巴比妥钠肌注。一般临床不建议私自使用抗生素，会产生耐药性，所以建议发热的患儿可以到医院检查血常规，如果细菌感染或有并发症的，可以选用青霉素、头孢氨苄青霉素、红霉素等，具体用药是由医生决定的。
小孩子手脚冰凉怎么办
一些父母在照顾小孩子的时候发现，小孩子的手脚冰凉，但是这种现象让很多父母都非常担心，害怕宝宝患上某些疾病。当发现手脚冰凉后，需要快速的保暖，大多数小孩在增加衣服后就会恢复原来的温暖。如果是因为疾病导致的，就要通过一些治疗改善。
孩子流鼻涕老不好怎么办
孩子流鼻涕老不好，如果和感冒有关系的话，需要及时的进行药物治疗，可以适当的吃一些儿童专用感冒药以及相应的抗生素。喝一些生姜水对于感冒也会有缓解治疗的作用，而如果和过敏性鼻炎有关系的话，就需要及时进行抗过敏治疗。
小儿感冒喝姜汤管用吗
小儿感冒是多种多样的，因为孩子感冒的症状不同，类型也会有一些差异。如果是风寒感冒，可以适当的给小孩喝点姜汤，出出汗症状会改善很多。但是如果是风热感冒，就需要给孩子吃点板蓝根或者是小儿豉翘颗粒类型的中成药，这样就可以得到比较好的作用。如果是病毒性感冒，大部分孩子可以自愈。家长在孩子感冒期间一定要让他多喝水，这是很重要的一件事情，而且要保证孩子每天都有足够的休息时间，不要给孩子盲目的乱用药，以免造成一些不必要的影响。在宝宝感冒期间还应该注意避免过度的劳累，平时一定要让小孩多吃一些水果蔬菜，日常的饮食也要清淡一些。
