肌肝高是怎么回事

肌酐高可能由剧烈运动、高蛋白饮食、急性肾损伤、慢性肾病、尿路梗阻等原因引起，可通过调整饮食、控制原发病、药物治疗、透析治疗、手术解除梗阻等方式干预。

1、剧烈运动

短期内剧烈运动会导致肌肉代谢加速，产生大量肌酸酐，超过肾脏排泄能力时会出现一过性肌酐升高。这种情况无须特殊治疗，休息24-48小时后复查指标多可恢复正常。建议运动前后充分补水，避免长时间无氧运动。

2、高蛋白饮食

每日摄入过量肉类、蛋白粉等富含肌酸的食物，会增加肌酐生成负荷。长期高蛋白饮食可能加重肾脏过滤负担。调整膳食结构，控制每日蛋白质摄入量为每公斤体重0.8-1克，优先选择鱼类、蛋清等优质蛋白。

3、急性肾损伤

可能与肾缺血、药物肾毒性、严重感染等因素有关，通常表现为尿量减少、水肿等症状。需停用肾毒性药物，静脉补液维持水电解质平衡，必要时使用注射用还原型谷胱甘肽等护肾药物。

4、慢性肾病

可能与糖尿病肾病、高血压肾损害等因素有关，通常表现为夜尿增多、贫血等症状。需控制血糖血压，使用碳酸镧咀嚼片降磷，配合药用炭片吸附肠道毒素，延缓肾功能恶化。

5、尿路梗阻

肾结石、前列腺增生等导致尿液排出受阻时，会引起肌酐蓄积。需通过超声检查明确梗阻部位，采用体外冲击波碎石或经尿道前列腺电切术解除梗阻，术后监测肌酐变化。

肌酐升高患者需限制每日食盐摄入不超过5克，避免腌制食品；保持每日饮水量1500-2000毫升；适量进行散步、太极拳等低强度运动；定期监测血压和尿量变化；肾功能异常者应每3-6个月复查血肌酐、尿素氮等指标。出现明显乏力、食欲下降等症状时需及时肾内科就诊。