我们都希望避免疾病所带来的困扰，但是很多时候由于环境的问题或者是皮肤本身的问题导致我们患上皮炎疾病，因为这种疾病令我们患者的形象受到一定的损伤，同时使得患者心理有了很严重的打击，所以下面就让我们一起来了解一下皮炎的预防和保健。

1、保持心态平和　　

所谓“笑一笑，十年少”，保持心态平和对于身体有很好的帮助，也能预防疾病，大家要保持活态度乐观向上面对逆境和挫折要学会自我调整，保持心态平和、平静，避免不良情绪诱发或加重皮炎湿疹的病情。这也是属于预防皮炎的措施之一。

2、积极控制感染、多晒太阳

积极控制感染、多晒太阳也可以预防皮炎的出现，因为会对病情产生影响。即便是一个简单的咽炎，也要积极控制，因为它也能导致免疫力低下而诱发皮炎。可是皮炎患者，往往不愿人们看到患处，而把患处包裹起来，从而最容易错过这一良好的治疗机会。

3、改善生活环境

改善生活环境对于预防过敏性皮炎有很好的帮助，一般来说，主要是改进生产设备、减少环境(尤其是生产车间)污染。对个人而言，应尽可能不让这些物质接触到皮肤，如可以在工作时戴上口罩，穿工作服，戴工作帽、手套、套袖等，特殊工作者还应擦抹防护剂。

温馨提示：对于皮炎疾病的预防工作大家一定要重视起来，预防皮炎疾病的时候一定要改善一下自己的生活环境，尽量让自己生活在一个干净的，舒适的环境里面。要积极的控制自己皮肤的感染，这样的情况都可以帮助我们预防皮炎的!