流感后头晕多久会恢复

流感后头晕的恢复时间通常为3-14天，具体时长与个体体质、病情严重程度以及后续护理密切相关。

流感病毒感染后，头晕是常见的伴随症状之一，主要由于病毒引发的炎症反应影响前庭系统或导致身体虚弱所致。多数患者头晕症状较轻，持续3-7天可逐渐缓解，期间伴随发热、乏力等症状的改善。若头晕程度较重或伴有恶心呕吐，恢复时间可能延长至7-14天，此时需注意是否存在脱水或电解质紊乱。头晕持续时间超过14天的情况相对少见，可能与继发细菌感染、鼻窦炎或中耳炎等并发症有关。恢复过程中避免剧烈运动、保持充足水分摄入有助于缩短头晕持续时间。部分患者流感痊愈后仍感觉轻微头晕，可能与体力未完全恢复或睡眠不足相关，适当休息后多可自行好转。

流感后头晕期间应保持环境安静，避免突然改变体位，饮食以清淡易消化的食物为主，如粥、烂面条等，适当补充维生素B族有助于神经系统功能恢复。若头晕持续超过两周或无减轻趋势，建议及时就诊排除其他神经系统或耳部疾病，避免自行使用止晕药物掩盖病情。