儿童心率血压正常值
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儿童心率和血压的正常值因年龄不同而有所差异，心率范围通常为70-120次/分，血压范围通常为80-120/50-80毫米汞柱。
儿童心率随着年龄增长逐渐减慢，新生儿心率较快，可达120-160次/分，1岁左右降至110-130次/分，3-5岁降至90-110次/分，6-12岁降至80-100次/分，13岁以上接近成人水平。儿童血压同样随年龄增长而升高，新生儿收缩压约为65-95毫米汞柱，1岁时升至85-105毫米汞柱，3-5岁升至90-110毫米汞柱，6-12岁升至100-120毫米汞柱，13岁以上接近成人水平。测量儿童血压时应使用适合儿童臂围的袖带，袖带过大会导致测量值偏低，袖带过小会导致测量值偏高。测量前儿童应安静休息5-10分钟，避免剧烈运动或情绪激动影响测量结果。
家长应定期监测儿童心率和血压，发现异常及时就医。日常应注意保持儿童规律作息，保证充足睡眠，避免过度疲劳。饮食应均衡营养，限制高盐高糖高脂食物摄入，鼓励多吃新鲜蔬菜水果。适当进行体育锻炼，避免久坐不动。保持良好心理状态，避免过度紧张焦虑。这些措施有助于维持儿童心血管健康。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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