如何清理体内寄生虫
清理体内寄生虫可通过药物驱虫、饮食调节、生活习惯改善等方式实现，常见驱虫药物有阿苯达唑片、甲苯咪唑片、吡喹酮片等，需在医生指导下使用。
1、药物驱虫
阿苯达唑片适用于蛔虫、钩虫等多种肠道寄生虫感染，能抑制寄生虫对葡萄糖的吸收。甲苯咪唑片对蛲虫、鞭虫等有较好效果，可干扰寄生虫微管结构。吡喹酮片主要用于血吸虫、绦虫感染，能迅速麻痹虫体。使用上述药物需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。服药后可能出现头晕、胃肠不适等反应，一般可自行缓解。
2、饮食调节
南瓜籽含葫芦巴碱成分，有助于麻痹绦虫体节。大蒜中的硫化物可抑制寄生虫代谢，建议每日空腹咀嚼2-3瓣生蒜。胡萝卜富含β-胡萝卜素，能增强肠道黏膜防御功能。菠萝含菠萝蛋白酶，可分解寄生虫体表蛋白。食用这些食物需持续1-2周，但不可替代药物治疗。
3、卫生习惯
饭前便后需用肥皂流动水洗手至少20秒，特别注意指甲缝清洁。蔬菜水果要用盐水浸泡10分钟，再以流水冲洗。肉类水产须彻底煮熟，中心温度达到70℃以上。定期用沸水烫洗内衣裤和床单，阳光下暴晒6小时。避免赤脚行走于潮湿土壤，防止幼虫经皮肤入侵。
4、环境消毒
患者粪便要用漂白粉处理后再冲入下水道。地面用1：100含氯消毒液擦拭，尤其注意卫生间角落。宠物需每月预防性驱虫，清理其排泄物时戴手套。厨房刀具砧板应生熟分开，每周用蒸汽消毒。居住环境保持干燥通风，减少虫卵存活条件。
5、中医调理
使君子粉可驱蛔虫，每日3克连服3天。苦楝皮煎水对钩虫有效，但孕妇禁用。乌梅丸含多种驱虫成分，适用于轻症辅助治疗。雷丸粉主要针对绦虫，需配合泻下药使用。中医方剂需辨证施治，避免与西药同服产生相互作用。
驱虫期间应保持清淡饮食，避免油腻辛辣食物加重胃肠负担。增加优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉，促进受损肠黏膜修复。每日饮水2000毫升以上，帮助代谢虫体分解产物。两周内避免剧烈运动，防止药物性肝损伤。完成驱虫疗程后，需间隔1个月复查粪便虫卵，确认无残留感染。家庭成员应同步检查，杜绝交叉传播风险。日常可适量食用具有天然驱虫作用的食材，如洋葱、姜黄等，但不可替代正规医疗措施。
