预产期过了还没生怎么办
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孕妇每次提到预产期这个词语，都会感觉非常的激动兴奋，预产期通俗的来说就是孕妇将要分娩的日子，家人们对于这个预产期也是充满了期待。现实中并不是所有的预产期都是非常准确的，所以也不要过分的相信，那么预产期过了还没生怎么办？
首先需要知道的是，预产期本身的前后两个星期出现提前或者延迟分娩的现象本身都是比较正常多见的，只有那些延迟超过了42星期左右的孕妇才能够真正称得上是算逾期产。
1、调节好心态
孕妇自己也应该调节一下心态，毕竟预产期本身只能够说是一个大概可能的时间值，对于那些已经过了预产期却还没有分娩的孕妇而言，也不需要让自己太过紧张。
2、减少饮食以清淡为主
在等待妊娠的这段时间中，孕妇一定要记得减少饮食，不需要吃太油腻或者大补的食物，尽量清淡一些是最好。
3、注意检查
如果预产期过了，孕妇还没有要生的情况，那么自己可以多注意一些行动方面的问题，无论做什么一定要小心谨慎。如果孕妇本身可以熟练记住胎儿的心跳，那么可以去医院根据胎儿的心跳情况进行推理，如果每小时胎儿的心跳已经少于5次，或者在12个小时之内，胎儿的心跳少于25次，出现了严重胎动减弱的情况，那么孕妇就应该立刻去医院检查一下。
预产期过了却没有出现生的情况，那么孕妇就需要进行一下相关的产检了，同时还应该做B超去了解一下胎儿本身在孕妇宫内的形态以及活动情况，还可以顺便检查一下羊水的量是否正常，如果这些都没有出现任何的异常情况，则可以在医院医生密切的监护之下继续等待妊娠来临。
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无痛分娩好不好
无痛分娩好，会减轻产程中孕妇焦虑和疼痛，减少胎儿缺氧的风险，使分娩更顺利、轻松。无痛分娩是指在孕妇正式进入产程，也就是正式临产以后或者是在宫口开大两到三个厘米以后，为了减轻孕妇在分娩过程中的疼痛，由麻醉医生给予的椎管内的麻醉镇痛。分娩是非常疼痛的过程，孕妇会由于疼痛出现焦虑、烦躁，不能很好的适应产程，甚至会增加剖宫产的手术机率。而无痛分娩不仅会减轻产程中引起孕妇的焦虑和疼痛，使得孕妇肌肉放松可以更好的配合助产士，使分娩的过程更加的顺利和轻松。同时由于无痛分娩减少了产痛引起体内的儿茶酚胺的释放，也同时会减少胎儿缺氧的风险。由于无痛分娩使用的麻醉药物，剂量非常低，只是剖宫产手术的五分之一到十分之一，虽然麻醉药物也是可以通过胎盘，但是对胎儿的影响非常小，因此也是很安全的。但是无痛分娩麻醉是有一定的风险和并发症的，风险和跟手术，跟所有的手术的麻醉是一样的，都有风险。因此麻醉造成意外的情况也可能发生。因此在术前，要进行充分评估，再进行无痛分娩。
为什么爬楼梯生孩子快
女性在怀孕期间爬楼梯生小宝宝很快，是有一定科学道理。如果在整个孕期女性都坚持锻炼，并没有停止锻炼，比如说爬楼梯的话，那么体重就会控制得很好，体重控制的很好，就不会出现巨大儿这种现象。另外经常爬楼梯，对于女性腹部肌肉的锻炼也有一个很好的作用。大家都知道在分娩的时候子宫收缩才能让宫口慢慢的打开，小宝宝顺利的经过阴道分娩。
顺产可以打无痛分娩针吗
顺产可以打无痛分娩针的，限制无痛分娩时多数孕妇选择的分娩方式，减轻了分娩带给孕妇的痛苦，而且对孕妇和胎儿来说都是没有什么危害的。有些孕妇在分娩以后，会出现一些副作用，所以建议在医生的意见下去进行无痛分娩，术后也需要观察，预防副作用出现。
孕妇自然分娩注意事项
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