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白芍的功效与作用是什么

发布时间:2019-01-0968892次浏览

说到白芍,大家都不陌生,白芍是历史比较悠久的一种中药材,在临床上可以用它来治疗很多疾病,因此它的应用也是非常广泛的,它的功效有很多,可以养血、改善气色、抗氧化等等,下面我们就具体来看一下白芍的功效与作用有哪些吧。

1、养血
  白芍味酸,具有养血的效果,对于因肝血不足引起的眩晕、心慌、面色发白或者是月经不调的患者,都是具有缓解的功效的,可以用白芍配伍熟地黄,当归,川芎等等,如果是因血虚有热而导致患者出现的月经不调的现象,可以用白芍搭配一些其它的物质,比如伍黄芩,黄柏等等,在临床上的效果都是比较好的。
  2、改善气色
  有的女性会出现面部色斑、脸色差没有光泽的情况,适当的服用是可以很有效的改善这些症状,对人体的健康是很好的。

3、抗氧化
  曾经有项实验研究表明,白芍水提物腹腔注射可以明显延长小鼠在缺氧的情况下的死亡时间,也可以明显延长小鼠在减压的条件下的存活时间,从而说明白芍所含成分具有抗氧化的作用,另外白芍的醇提物还可以延长小鼠的游泳时间。
  4、保护肝脏
  白芍对人体的肝脏具有保护的作用,这是因为它含有一些纯天然的醇类物质,这种醇类物质可以被人体吸收,可以明显的降低人体内转氨酶的活性,从而减少了病毒对人体肝脏的损害,也可以预防肝细胞的坏死,对人类高发的肝硬化肝癌都有明显预防作用,对于肝阳上亢导致的头痛的症状,可以用白芍配伍生龙骨,代赭石等等,可以起到缓解的功效。

5、解痉功效
  可以抑制肠管和在位胃的运动,并且可以对抗因催产导致的子宫收缩的症状。

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苹果煮水喝以后不可以减肥,起不到减肥的效果也起不到减肥的作用。苹果煮水以后改变了苹果的属性,有一定的药理作用,比如能够起到抗氧化、止泻、促进大便排泄,增加一些营养、补充身体水分,减少对胃肠道的刺激。苹果煮水以后能够理气化痰,可以用于由于身体痰湿引起的咳嗽,可以作为一个保健疗法应用来预防痰湿咳嗽的发生。本身苹果就含有很高的维生素以及矿物质,煮熟以后苹果能够使苹果里面的多酚物质增加,天然的植物化学素多酚能够起到一些延缓衰老,提高机体抗氧化作用,可以清除血管中的杂质,同时还可以调整血糖,调理血压、血脂。所以煮熟的苹果有一定的调理肠胃的功能,而且能够促进大便排出,还可以具有收缩胃肠、止泻的作用。如果是由于多种病原细菌引起的肠炎,可以通过喝一些煮苹果水以及熟苹果来缓解腹泻的症状。煮熟的苹果含有很多的膳食纤维素,不易被人体消化,所以对于便秘的人来说,食用煮熟的苹果可以缓解便秘症状。煮熟的苹果不但可以缓解情绪,调整血压,适当调整血脂,还可以有助于抑制血中胆固醇的升高。
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2021-06-25

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维生素B1和维生素B6一起吃的作用
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喝苏打水的好处和坏处
苏打水的好处是可以中和胃酸,减少胃酸的分泌,适用于胃炎或者反流性食管炎。血尿酸高的人群喝苏打水也可中和尿液,利于控制血尿酸。喝苏打水的坏处是破坏人体酸碱平衡,导致腹泻、腹胀,甚至是呕吐、结石。是否适合喝苏打水与人的年龄和体质有关,年轻人可以适当喝苏打水,老年人经常喝苏打水会影响身体健康,婴幼儿和儿童会出现食欲不振、胃肠功能紊乱等病症。对于老年人过多喝苏打水会引起腹胀、四肢无力、走路蹒跚,如果有慢性疾病的老人更不可以喝苏打水会损伤脾胃功能,导致消化不良,加重便秘。
孕妇血清蛋白正常值
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2020-03-17

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我们国家和北京市的健康素养现状如何
我们国家的健康素养工程始于2007年,当时国家卫计委(原卫生部)组织了医药卫生领域的100多名专家,进行了大量的研究,在2008年1月份发布了我国第一本《中国公民健康素养——基本知识与技能(试行)》。当年开展了全国范围内的健康素养调查,结果显示中国居民具备健康素养的总体水平为百分之六点四八,也就是在100个15~69岁的中国人当中,只有6.48个中国人具有健康素养。此后我国就加大了健康素养教育,中国居民的健康素养水平就逐年的提升。2015年,我国健康素养水平为百分之十点二五,2016年为百分之十一点五八,2017年达到百分之十四点一八。北京居民是全国首善之躯,健康素养水平要高于全国水平,08年的水平是百分之十点七。2012年是百分之二十四点七,2017年达到百分之二十八,2018年为百分之三十二点三。居民健康素养水平已经列入《“健康中国2030”规划纲要》和《“健康北京2030”规划纲要》的主要评测指标之一。到2020年中国居民的健康素养水平要达到20%,2030年要达到30%。北京要在2020年达到40%,2030年达到45%。任重而道远,健康教育工作者的作用还是要有待进一步发挥。
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光敏性食物有哪些
光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。通常来说,光敏性食物经消化吸收后,其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤,如果在这时照射强光,就会和日光发生反应。进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹,并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。常见的光敏性食物在蔬菜中,最典型的光敏性食物是灰菜,但已经比较少见。芹菜、莴苣、油菜、菠菜、小白菜、紫云英、芥菜、马兰头、无花果等,也是含有光敏性物质的,但不同于灰菜的是,这些食物是否会导致日光性皮炎更取决于个人的体质,因此那些有过敏体质的人应该尽量小心食用。光敏性食物:泥螺、灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。光敏性中药:白芷、竺黄、荆芥、防风、沙参等。光敏性西药:磺胺药、阿司匹林、水杨酸钠、四环素、扑尔敏、利眠宁、口服避孕药、雌激素等。化妆品中的香料:佛手柑香油、柠檬油、檀香油、麝香、龙涎香等;
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2020-02-27

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什么是健康素养我国重视健康素养的原因
健康素养是指每个人获取和理解基本健康信息和服务,并且能够运用这些信息和服务做出正确的决策,以促进和维护自身健康的能力。每年的死亡人数里,因为慢性病导致的死亡人数可以占到80%到90%,全球每年因慢性病死亡人数当中,大概1/5到1/4都是中国人。查阅近10年来有关中国居民营养与慢性病健康状况报告,以及北京市卫生与人群健康状况报告,可以发现每年的死亡人数里,因为慢性病导致的死亡人数可以占到80%到90%,这些慢性病主要包括高血压、糖尿病、心脏病、脑血管病等。从世界范围来看,全球每年因慢性病死亡人数当中,大概1/5到1/4都是中国人,而这些人只要注意养成健康的生活方式,培养健康管理理念,知道如何维护自己的健康,就可以避免过早死亡。
吃枸杞的好处
益肾健脾,对人体有一定的补益作用。大家都知道吃枸杞是有好处的,但有什么好处,更多的它是一种益肾健脾的功效,它对于我们人体是有一定的补益的作用。既然是补益作用,那么它的性就是偏温、偏热的,因此枸杞是不适合吃太多的。一般来说每天吃枸杞的量控制在一小把,六粒到十粒就够了。那么吃枸杞可以有效的提升老年人的身体状况;对于年轻人来说吃枸杞是很容易上火的,只有老年人身体偏虚的时候,吃一定的枸杞是有帮助的。同时枸杞吃的方法也有很多,可以用在药物当中,煮粥喝、煮汤喝也可以,还有人拿它来泡酒都是可以的,因此吃枸杞的好处非常多,但是大家一定要注意好量,吃多了容易上火、嘴干、咽干、嗓子疼,这样就不好了,因此大家吃枸杞的时候一定要多注意。那么吃枸杞的时候,大家一定要注意如果生吃的话,一定不要吃太多,虽然它嚼起来感觉口感还不错,生吃多了一定会上火,尤其是二三十岁的年轻小伙子吃枸杞,很容易流鼻血的。
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2019-11-22

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孕妇可以吃羊肉吗
孕妇可以吃羊肉,而且推荐多吃羊肉。羊肉里的蛋白质是肉质里最好吸收的。羊肉也有丰富的维生素、铁、锌、钙等多种元素。但羊肉属于温补的食品,吃多了容易上火,甚至口腔溃疡。所以羊肉推荐孕妇吃,但是要适量的吃,尤其对于那些体虚、四肢冰冷、贫血的孕妇要多吃羊肉。
红豆汤的功效与作用
在炎热的夏天里,很多人都喜欢做一些红豆汤或绿豆汤来解暑。大多数人都比较喜欢喝红豆汤,因为喝红豆汤对人的身体有很好的帮助。红豆里有很高的营养价值,红豆不仅是一种健康食品,还是一种很好的药用。现在来了解一些红豆汤的功效与作用吧。
坐月子能不能吃酸枣
在崇尚绿色健康饮食的今天,酸枣用它丰富的营养物质征服了许多人。酸枣不仅有其他水果所具备的钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素,更含有大量的维生素C,被誉为“维C之王”。酸枣对产后体虚的新妈妈有良好的滋补作用,不过要注意适量。
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绿豆汤冷藏后会不会影响解暑效果
绿豆汤可以冷藏。炎炎夏日,绿豆汤在室温下非常容易发生变质。在夏天,已经熬好的绿豆汤放置一会儿就容易变馊,所以大家通常会把绿豆粥放到冰箱中冷藏来储存。但是把绿豆汤放在冰箱中冷藏,也只能减慢绿豆汤变质的速度,并不能阻止绿豆汤发生变质。冷藏储存的绿豆汤主要会发生两个变化:一、把绿豆汤放在冰箱中冷藏,绿豆汤中的营养素就会随着时间的推移而有所下降。二、放置在冰箱中冷藏的绿豆汤,在冷藏的过程当中,解暑的功能以及#清热解毒#的功能也会随着时间的延长而逐渐减弱。所以绿豆汤作为一种消暑的饮品,是在炎热的夏日不可缺少的消暑汤汁,受到很多人的喜爱。绿豆汤最好能够现熬、现喝。如果暂时没喝完,放在冰箱中,也要好于放在室温中。
吃海鲜喝啤酒就会痛风吗
在夏天,冰凉的啤酒加上美味的海鲜,对于很多人而言格外具有吸引力。在海滨城市,这几乎成了一种生活方式。不过,你也许听到过这样的说法:吃海鲜不能就啤酒,否则就会痛风。真的如此吗?可是对于生活在海边的人常常如此也不是都痛风啊?
吃了鸡蛋不能做什么
有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后,习惯于立即饮茶,以助“去味”、“消化”。其实,这种做法是不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留的时间,不但易造成便秘,而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性,危害人体健康。
冬季手冷很常见,为啥春暖手还凉
在冬季气温较低,双手又是经常裸露在外,当缺少了保暖措施后,手冷是最常见的,当返回室内的温暖环境,甚至春暖花开时,依旧手冷,也许就要查找原因了。