宝宝感冒咳嗽怎么办

宝宝感冒咳嗽可通过保持室内空气流通、适量补充水分、调整饮食结构、使用生理盐水滴鼻、遵医嘱用药等方式治疗。宝宝感冒咳嗽通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、气候变化、吸入异物等原因引起。

1、保持空气流通

室内空气流通有助于减少病毒在空气中的浓度，降低交叉感染概率。家长需每日开窗通风2-3次，每次15-30分钟，避免冷风直吹宝宝。使用加湿器维持湿度在50%-60%可缓解呼吸道干燥，但需定期清洁加湿器水箱防止霉菌滋生。避免接触二手烟、油烟等刺激性气体。

2、补充水分

适量增加温水或母乳喂养频次能稀释呼吸道分泌物，缓解咳嗽症状。6个月以上婴儿可饮用苹果汁稀释液，每次5-10毫升，每日不超过3次。观察排尿次数和尿液颜色，确保每日排尿6-8次且尿液呈淡黄色。避免饮用含糖饮料或冰镇饮品。

3、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、南瓜泥、蒸蛋羹等。1岁以上幼儿可食用蜂蜜水，每日不超过10毫升，分2-3次服用。避免食用坚果、饼干等干燥易呛咳食物。哺乳期母亲应减少食用海鲜、牛奶等可能诱发过敏的食物。

4、生理盐水滴鼻

使用0.9%氯化钠溶液滴鼻可软化鼻腔分泌物，缓解鼻塞引起的咳嗽。操作时将宝宝头部后仰15度，每侧鼻孔滴入1-2滴，每日3-4次。配合吸鼻器使用时需注意动作轻柔，避免损伤鼻黏膜。滴鼻后保持仰卧位1-2分钟促进吸收。

5、遵医嘱用药

细菌性感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。过敏性咳嗽可能需要氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠颗粒。止咳化痰可选用氨溴索口服溶液或乙酰半胱氨酸颗粒。严禁自行使用中枢性镇咳药，2岁以下幼儿禁用含右美沙芬成分药物。

家长需每日监测体温变化，观察咳嗽频率和痰液性状。保持宝宝充足睡眠，夜间可垫高头部15-20度减轻咳嗽。接触宝宝前后需规范洗手，患儿餐具应单独消毒。若出现呼吸急促、口唇发绀、持续高热或精神萎靡等症状，应立即就医。恢复期避免剧烈活动，逐步增加户外适应时间，注意根据气温及时增减衣物。