人流手术后的注意事项

人流手术后需注意休息、预防感染、观察出血情况、调整饮食、避免剧烈运动等。人工流产术后护理不当可能引发感染、子宫复旧不良等并发症，需严格遵医嘱进行康复管理。

术后24小时内应卧床休息，避免长时间站立或行走。使用卫生巾代替卫生棉条，每2-4小时更换一次，保持会阴清洁干燥。术后1个月内禁止盆浴、游泳及性生活，洗澡建议采用淋浴方式。每日监测体温，若出现发热超过38℃或持续下腹痛需及时就诊。术后阴道出血通常持续3-10天，出血量应逐渐减少，若出血超过月经量或持续两周未净需就医复查。

饮食需补充优质蛋白和铁元素促进恢复，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，避免生冷辛辣刺激食物。术后1周内避免提重物及高强度运动，可进行散步等轻度活动。按医嘱服用抗生素预防感染，常用药物包括头孢克肟分散片、阿奇霉素片等。术后14天需复查超声确认宫腔无残留，月经恢复前需采取避孕措施。心理疏导同样重要，可通过与伴侣沟通、听音乐等方式缓解焦虑情绪。

术后出现严重腹痛、大量出血、分泌物异味等情况应立即就医。保持规律作息，避免熬夜和情绪波动，术后1个月内不宜进行骑自行车、健身等可能增加腹压的运动。建议穿着宽松棉质内衣，定期消毒更换床单被套。术后月经周期可能暂时紊乱，通常2-3个月后可恢复正常，若超过3个月未恢复需检查激素水平。