甘草的副作用

甘草长期或过量服用可能引起低血钾、水肿、血压升高等副作用。甘草的主要不良反应包括水钠潴留、假性醛固酮增多症、胃肠不适等，特殊人群如孕妇、高血压患者需慎用。

1、低血钾

甘草中的甘草酸会抑制肾脏排泄钾离子，长期服用可能导致血清钾浓度降低。低血钾可引发肌肉无力、心律失常等症状，严重时需静脉补钾纠正。合并使用利尿剂或患有心脏疾病者风险更高，用药期间建议监测血钾水平。

2、水钠潴留

甘草酸具有类似醛固酮的作用，可促进肾小管对钠的重吸收，导致体内水分滞留。表现为下肢水肿、体重增加，高血压患者可能出现血压控制困难。每日甘草酸摄入量超过100毫克时风险显著增加，建议连续使用不超过4周。

3、假性醛固酮增多症

长期大剂量服用可能引发肾素-血管紧张素系统抑制，出现低肾素性高血压、低钾血症、代谢性碱中毒三联征。这种情况需要立即停用甘草制剂，严重时需使用螺内酯片等醛固酮拮抗剂治疗。

4、胃肠刺激

部分人群服用甘草后可能出现胃脘胀满、恶心等消化道症状，与甘草促进胃酸分泌的作用有关。建议餐后服用甘草制剂，胃肠溃疡患者应避免使用复方甘草片等含甘草药品。

5、激素干扰

甘草中的活性成分可能干扰体内皮质醇代谢，长期使用可能影响下丘脑-垂体-肾上腺轴功能。表现为乏力、皮肤色素沉着等肾上腺皮质功能减退症状，停药后通常可逐渐恢复。

使用含甘草的药品或保健品时，成人每日甘草酸摄入量不宜超过50毫克，连续使用建议控制在2周内。高血压、肾功能不全、低钾血症患者应在医师指导下使用。出现肌肉酸痛、肢体麻木等异常症状时应立即就医。日常饮食中少量食用甘草糖等食品通常不会引发严重不良反应，但需注意控制总摄入量。