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腰疼的治疗方法

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腰疼相信很多人都曾经经历过,有时候长时间的体育运动,不注意节制休息,也会出现腰疼的情况。还有一些人因为自身身体素质差,加上长时间劳累着凉,也会有腰疼的表现,治疗腰疼的方式有很多的,大家不要因为腰疼而烦恼。下面一起来看几种腰疼的治疗方法。

腰痛的治疗方法从大的方面分为两类,一类主要是常见的手术治疗方法,还有另一类就是大家熟知的非手术的传统缓解方式。近些年来随着医疗科技的逐渐进步,还衍生出一类,也可以称之为手术的方法,但是它的创伤比较小,我们称之为微创手术方法,大概分为两大类。
  手术包括微创手术这是一类,再一类就是非手术类方法。非手术类方法最常见的有多种多样的,不管是中医还是西医,不管是国内还是国外,都有许许多多的方法,最常见的人民群众比较用的,一个就是膏药,各种各样的膏药,再一个还有就是各种各样的口服的药,无论是选择中药亦或者是西药,也都有各种各样的口服治疗腰疼的药物。

西医中现代的医学中含有各种各样的理疗的仪器,腰椎的牵引等等,现在的一个还有像承接板,这几种方式都是临床中保守类的治疗选择,不会对患者留下创伤的传统治疗方式,那中医的方法就更多了,除了膏药,中药的内服外吸,中药的腿浴以及腿吸这些方式。

还有常见的针灸,针灸其实又被分为毫针和多种多样的针,中医传统的是灸针,各种各样的针法的分解、刺激,还有灸法。还有针和灸相结合的多种多样的,除此之外有推拿,还有最普通的一种叫做导引治疗方式,现代的医学将它称之为是体育锻炼。

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后腰两侧的疼痛,最常见的原因就是腰肌劳损,或者腰背肌筋膜炎。这种情况在临床上最多见于长期伏案工作者,或者经常弯腰干活的重体力劳动者。因为这部分人群,需要长期保持一种姿势,这种姿势是身体前倾、腰部前屈,腰椎负荷非常大,腰背肌肉需要提供更大的力量来维持姿势,久而久之就会出现腰肌劳损。局部可能会产生炎性代谢产物的乳酸的堆积、无菌性炎症,腰部就会出现酸痛不适,迁延不愈。这种腰肌劳损的患者,一般在往前弯腰的时候症状会加重,这是因为肌肉韧带对牵拉反射比较敏感,当腰部后仰的时候就韧带放松了,症状就会得到明显改善。还有就是瘦高体型的女性,尤其年轻人、年轻女性,她们的腰部肌肉力量往往非常差,她们基本上没有肌肉,不足以支撑腰椎的重量,也容易出现腰部的疲劳不适感,这种情况就需要加强腰背肌肉力量训练来改善症状,比如经常提倡她们做小燕飞、五点撑床运动,来加强腰肌力量训练。另外,如果不注意保暖,也可以导致腰背部肌肉的受凉,影响肌肉血液循环,也会出现缺血性的疼痛,缺血又会导致肌肉痉挛,形成恶性的循环。尤其天气变凉的时候,很多病人都来医院就诊腰部疼痛,这时候一般会告诉他们,一定要注意保暖。尤其晚上睡眠的时候要盖被子,还有外出的话要多穿点衣服,别让腰背露在外边,可以给局部进行热敷或外用膏药,来缓解病人腰部疼痛的症状,达到治疗的目的。
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2021-11-05

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后背腰两侧痛怎么回事
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2018-04-26

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