腰疼是怎么回事

腰疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起，可通过热敷理疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰疼是常见的临床症状，建议及时就医明确病因。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度负重可能导致腰部肌肉慢性损伤。主要表现为腰部酸痛无力，劳累后加重，休息后缓解。可通过推拿按摩、红外线理疗等方式改善局部血液循环。急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变或外伤可能导致髓核突出压迫神经根。典型症状为腰痛伴下肢放射痛，咳嗽时加重。轻度突出可通过腰椎牵引、甲钴胺片营养神经治疗；严重突出可能需要椎间孔镜髓核摘除术等手术治疗。

3、泌尿系统结石

肾结石移动至输尿管时可引发剧烈腰痛，常伴有血尿、尿频等症状。结石直径小于6毫米时可多饮水配合排石颗粒促进排出；较大结石可能需要体外冲击波碎石或输尿管镜取石术。建议完善泌尿系超声检查明确诊断。

4、骨质疏松

中老年人骨量减少可能导致椎体压缩性骨折，表现为持续性腰背痛。可通过骨密度检查确诊，治疗需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等抗骨质疏松药物，配合适度负重运动增强骨强度。

5、强直性脊柱炎

自身免疫性疾病可导致骶髂关节炎症，早期表现为晨僵和夜间腰痛。需通过HLA-B27基因检测和影像学检查确诊，治疗常用柳氮磺吡啶肠溶片、依那西普注射液等药物控制病情进展。

日常应注意保持正确坐姿，避免久坐久站，睡眠选择硬板床。急性期可局部热敷缓解疼痛，慢性腰痛患者可进行游泳、小燕飞等腰部锻炼。建议控制体重减轻腰椎负担，搬运重物时注意保护腰部。如疼痛持续不缓解或伴随下肢麻木、大小便功能障碍等症状，需立即就医排除严重病变。