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孕妇什么时候开始补钙

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孕妇一定要注意及时补充全方面的营养,尤其是钙元素,因为钙元素充足,才可以避免孕妇出现腰疼的情况,也可以让胎儿快快的成长。不少的孕妇因为不怎么了解这方面的知识,所以具体也不知道要怎么样补钙,一起来看下孕妇什么时候开始补钙?

孕妇补钙需要合理,不是越多越好,在正常情况下,孕妇从怀孕的第四个月就可以补钙。轻微的缺钙,通过饮食进行补充就可以,不必多吃钙片等钙制剂。但如果孕妇在怀孕期间一直食欲不振,食物没有味道,就需要补充钙质补充剂。

怀孕4个月后,孕妇每日钙需求量逐渐增加。这时,日常饮食中的钙量,还不能满足宝宝的生长需要,所以其余所需的钙,都是从含钙的食物或高质量的钙摄入。这一时期孕妇的早孕反应基本消失,食欲趋于改善,食欲增加。每天应服用牛奶、豆类、虾皮和绿色蔬菜,以获得更多的钙,防止孕妇小腿缺钙等症状发生抽搐。由于胎儿进入了快速生长期,骨骼和牙齿的发育需要钙的支持,为了保证胎儿的正常生长长度,必须保证脊柱、四肢、头骨和牙齿的正常钙化,必须有足够的钙盐。

孕晚期是胎儿发育最快的时期,钙要每天增加700毫克,孕妇应多吃富含钙的食物。此时胎儿生长速度开始加快,需要钙,宝宝的成长也会分担孕妇身体里的钙元素,所以钙不足时,孕妇容易出现腿抽筋、牙齿松动、妊娠高血压综合征等现象,如关节、盆腔痛、孕妇在这一时期应加以照顾。根据自己的身体状况来合理的进行补钙。做到合理搭配,才可以让孕妇与胎儿都处于健康的状态下。

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孕妇可以吃咸鸭蛋吗
孕妇可以吃咸鸭蛋,但是需要注意避免大量吃。咸鸭蛋是用鸭蛋、酒精、盐等原料腌制而成的食物,富含钙元素、铁元素、蛋白质等营养成分,具有降火润肤、平肝明目、预防贫血的功效。咸鸭蛋一般不会对胎儿发育产生影响,所以孕妇一般可以吃咸鸭蛋。适量吃咸鸭蛋可以提供孕妇身体所需的营养成分,可以起到预防妊娠期贫血的作用,对胎儿发育具有一定的促进作用。但是咸鸭蛋含有大量钠元素,大量吃可能会导致孕妇水肿,血压升高,如果在妊娠晚期,可能会导致孕妇水肿更加严重,甚至会影响日常活动,一般不建议身体水肿的孕妇吃咸鸭蛋。孕妇在妊娠期间,需要注意饮食,避免进食较为生冷的食物,如生鱼片、雪糕等,可能会刺激子宫,导致胎儿不适。
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孕妇能吃雪莲果吗
雪莲果是一种营养价值较高的水果,孕妇通常能吃雪莲果,但是需要注意适量吃,否则有可能会对胃肠道产生刺激。雪莲果中富含多种维生素,还含有大量的膳食纤维、矿物质,具有增强人体免疫力、补充营养等作用,和润肠通便、排毒降火等功效。孕妇通常是可以吃雪莲果的,因为雪莲果可以帮助孕妇补充身体需要的能量,但是需要注意的是,雪莲果属于凉性的水果,如果过量食用,可能会加重胃肠道消化、吸收的负担,导致胃肠道异常蠕动,可能引起腹泻、腹痛,不利于身体和胎儿的身体健康,建议以适量为宜。在平时孕妇需要保持充足的睡眠时间,并多卧床休息,避免剧烈运动,同时可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果,有助于身体健康,如果身体出现不适,需及时前往医院进行相关治疗。
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胎儿蠕动算不算胎动
胎动一般是指胎儿在母体内有较为强烈的动作,胎儿蠕动一般不算胎动。孕妇若有不适,可及时就医进行检查。在妊娠18周-20周,一般能感觉到明显的胎动情况,胎动通常会冲击孕妇的子宫壁,会有较为明显的腹部突出现象,胎儿伸手、踢腿等都属于胎动,胎动的次数、频率等因素可作为观察胎儿发育状态的内容,胎动过少、过多都不太正常,孕妇要关注胎动的情况,若是异常,需进行相关检查。胎儿蠕动的幅度一般比较小,很难反映子宫内胎儿的情况,因此不算胎动。在妊娠期间,孕妇需保持良好的心态,保证身体摄入足够的营养,建议多食用瘦肉、鱼肉、青菜等蛋白质、维生素丰富的食物,可补充身体营养,有利于促进胎儿发育。
受精卵刚着床有哪些感觉
大部分女性怀孕,也就是刚刚怀孕,受精卵着床的时候,一般没有什么不舒服。但是也有一些女性,在临床上遇见特别敏感的,大概在同房以后7-10天左右,就自己感觉到会有点不舒服,大部分时间会觉得下腹部都不舒服,觉得下腹部的刺痛,或者是隐隐的作痛,甚至是腰痛。有可能是受精卵着床的时候,侵入子宫内膜,会导致子宫内膜的破裂,从而让女性有一些症状。比如还有一些女性会在排卵期以后7-10天出现了阴道少量的出血,有的表现是血性的白带,有的会是一点时断时续的出血,或者是到了月经期该来月经的时候,还有少量的出血。这个时候,尤其是对于备孕的女性,如果一旦出现这种情况,还是要慎重的。仔细的询问一下备孕的情况,比如有没有做监卵,什么时候同的房,有没有可能是怀孕以后受精卵着床的时候而导致的这些症状出现。所以有一些病人,除了阴道的少量出血、血性白带,还有乳房的胀痛,甚至还有一些女性会出现乏力、不舒服,觉得疲惫,还有一些会出现失眠,所以实际上有一些女性是比较敏感的。在受精卵着床以后,不仅是受精卵着床时突破子宫内膜,导致内膜有一些损伤之后出现阴道的出血,还有是受精卵着床以后会使一些激素的分泌增加,比如雌孕激素的分泌增加,女性会表现自我感觉是乳腺胀痛,这都是因为激素使乳腺的导管和腺体小叶处于一个扩张、增生的状态,所以才会出现乳房的胀痛。所以受精卵着床的时候有没有症状,也是因人而异。大部分女性是没有明显的症状,极个别的,甚至极少数的,还有非常明显的症状。
语音时长 02:57

2021-11-05

75701次收听

一般怀孕多久体温会升高
月经前随着雌孕激素的变化会有体温的升高,怀孕以后也是同样的道理。随着雌孕激素的变化,体温会有升高,会升高0.3℃到0.5℃,一般体温不超过37℃。升高的时间是指停经四十天以后,持续两到三周,两到三周以后体温会逐步下降到原来的水平。如果体温超过37℃或者伴有其它的一些临床症状,比如有咳嗽、咳痰、尿频、尿急、腹痛、腹胀、腹泻等这些相关的一些临床症状,考虑这种发烧不是怀孕引起的生理性的升高,可能是有其它的疾病引起的病理性的发热,这种情况就得需要及时去医院做相应的一些诊断和治疗的处理。在临床上见到怀孕的病人,如果没有相关的一些表现,只是体温的升高,并且不超过37℃,这种情况下多数考虑是雌孕激素的变化引起的体温的轻度升高,并且强调升高一般不超过37℃。如果超过37℃,特别合并有其它一些临床症状,考虑还是有其它的一些问题,而不是生理性的温度升高。这种情况现在一般根据临床症状,考虑是呼吸系统疾病或是消化系统疾病、泌尿系统疾病,然后去相应的科室就诊,做进一步的处理。
语音时长 02:08

2021-10-15

74392次收听

刚怀孕可以睡电热毯好吗
一旦明确了怀孕,随时就要开始进行一些严密的孕期检查监测,而且机体早孕也要发生一些生理的改变。其中典型的改变,会有些人反应特别厉害,摄入量不足,吃饭不行,恶心、呕吐的厉害,身体会消耗过多,这种代谢也比较快。消耗过多会出现机体发冷,再加上如果是怀孕,发生在秋冬季的时候,可能气温也偏凉的时候,有些地方没有取暖设施,孕妇的保暖就是一个问题了。这时候保暖建议是把生活的空间,屋子里边把温度提上去,比方通过空调、通过电暖气可以,电褥子不是首选的,不建议。尤其早孕期,因为电褥子是电热毯,是跟孕妇机体直接接触的,如果是不具备其他条件,电热毯和电褥子可以用,就在睡前把它烧差不多温了以后,睡觉就把它关掉,让温度保持不要过高。
语音时长 01:11

2021-07-09

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同房后多长时间可以测出怀孕
大多数着床之后1天也就是月经第22-25天的时候,血液中就可以检测出HCG了。月经规律的女性,如果在排卵期同房,而且没有采取任何的避孕措施,男性的精子与女性的卵细胞结合会形成受精卵,当受精卵着床于子宫内膜的时候,女性的体内会产生一种新的激素,医学上就叫做人绒毛膜促性腺激素,也就是HCG用它来维持妊娠。所以查血是在月经22-25天的时候可以检测出来,当月经第33-34天的时候,可以用验孕棒来检测出来,但有可能是弱阳性,一般是在37天的时候检测出阳性。
胎儿在肚子里会睡觉吗
一般情况下,胎儿在肚子里也会睡觉。具体分析如下:
怀孕可以喝豆浆吗
怀孕很显然是应该多喝豆浆的,因为豆浆中含有丰富的蛋白质,能够坚持喝豆浆,可以获得人体所需要的氨基酸,另外还可获得所需的铁元素及钙元素,所需要引起重视。
孕妇促甲状腺激素范围
孕妇促甲状腺激素范围在0.5~3,如果促甲状腺激素高,那么也是非常危险的,可能会导致身体受到影响,对胎儿和孕妇来都是很危险的。如果促甲状腺激素比较高,可能是因为挑食或者偏食,精神压力比较大、免疫力差等原因造成的,建议配合医生调理过来。
孕妇能吃燕窝吗
孕妇能吃燕窝。孕妇可以吃燕窝,燕窝内含有很多微量蛋白,微量元素。这些对胎儿发育有一定帮助。燕窝含有神经氨酸,可促进胎儿神经细胞的发育,促进胎儿免疫系统的完善。燕窝含有表皮生长因子,可促进孕期皮肤改善。孕期妈妈皮肤常出现问题,常见是妊娠纹,与皮肤断裂恢复不及时有关。吃燕窝对妊娠纹有帮助。吃燕窝成本过高,不要求每个孕妇孕期都大量食用。可少量不定期使用,对妈妈有帮助。对于燕窝这样特殊蛋白,有时也出现过敏现象,需注意。
语音时长 01:33

2019-10-23

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孕妇拉肚子会对胎儿有影响吗
拉肚子本身对胎儿没有特别的影响。但如果拉肚子诱发宫缩了,就有引起流产早产的风险,那对胎儿就有影响,孕期拉肚子还要积极应对。对于轻度的腹泻没有引起宫缩的,一般要查找原因,往往是进食不当引起,要避免辛辣食品,要吃干净食物,可以给予头孢菌素类抗生素,局部抗感染治疗,可以给予乳酸菌素片等调节胃肠菌群的药物,往往对拉肚子有较好的疗效,常常单独给予乳酸菌素片,就可以治疗孕期拉肚子,对小孩也没有影响。如果拉肚子引起宫缩了,那么除了给予上述药物之外,也可以给予孕康颗粒等抑制子宫收缩的药,以免引起流产早产。
语音时长 01:29

2019-10-23

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孕期产检项目及时间
刚怀孕几天时,需要做血尿hcg检测,确定怀孕;四五十天时,要做b超检查,排除宫外孕;孕11到13周时,做nt检查,筛查畸形;12到20周或者是到24周时,做染色体筛查;孕24到28周,做b超检测畸形和糖尿病筛查;孕32周,做b超检查胎儿发育;孕34周,做胎心监测、b超。孕期产检是至关重要的,从确定怀孕那一天起就要定期的产检,刚怀孕停经超过几天时,往往要做血尿的hcg检测来确定怀孕。在怀孕四五十天的时候,要做b超检查来排除早期的宫外孕。在怀孕十一到十三周的时候,要做胚胎的nt测定作为最早的畸形筛查染色体筛查的一个项目。在怀孕十二周到二十周之间或者到二十四周之间的时候,要做染色体的筛查,包括生化检查NAPT和羊水检查。在怀孕二十四到二十八周的时候,要做b超的胎儿畸形筛查及糖尿病筛查OGTT试验。在怀孕三十二周的时候,要做b超检查看胎儿发育情况。在怀孕三十四周之后,要定期的做胎心监护,中间也要加b超检查来判断胎儿的宫内安危情况。
孕期支原体感染怎么办
孕期支原体感染以后一定要服用抗生素进行治疗。在医生指导下服用抗生素不会对身体造成影响,而且还可以很好的控制病情。患病后要定期复查,这样可以及时发现胎儿是否畸形。最后要注意适当补充叶酸。
产妇多久可以同房
产妇一般需至少等待两个月才可以同房,但若是剖腹产,就要适当推迟开始性生活的时间,而若是同房太早就容易对身体带来危害,尤其是可能引发感染和阴道出血。另外,在开始同房之后要注意采取避孕措施,并加强局部清洁卫生。