尿路感染难受怎么办

尿路感染可通过多喝水、注意卫生、使用抗生素、热敷缓解、调整饮食等方式治疗。尿路感染通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、性生活不洁、糖尿病等因素引起。

1、多喝水

增加每日饮水量有助于稀释尿液并促进排尿，可减少细菌在尿路的滞留时间。建议饮用温开水，每日保持2000-3000毫升的液体摄入量。避免饮用含糖饮料和酒精，以免刺激尿路黏膜。

2、注意卫生

保持会阴部清洁干燥，每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。女性排便后应从前往后擦拭，防止肠道细菌污染尿道。建议穿着棉质内裤并勤换洗，避免长时间穿着紧身裤。

3、使用抗生素

细菌性尿路感染需遵医嘱使用抗生素治疗，常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等。抗生素需按疗程规范服用，不可自行停药。用药期间可能出现胃肠道不适等不良反应。

4、热敷缓解

下腹部热敷可帮助缓解尿频尿急引起的不适感。使用40℃左右的热水袋或热毛巾敷于下腹部，每次15-20分钟。热敷时需注意温度，避免烫伤皮肤敏感者慎用。

5、调整饮食

饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬果如柑橘、猕猴桃等，有助于增强免疫力。限制辛辣刺激食物和咖啡因摄入，减少对尿路的刺激。可饮用蔓越莓汁，其含有的原花青素可能抑制细菌黏附。

尿路感染患者应注意休息，避免过度劳累和受凉。治疗期间应暂停性生活，恢复后注意防护措施。如出现发热、腰痛等症状加重情况需及时就医。平时应养成定时排尿习惯，避免憋尿，加强锻炼提高免疫力，预防复发。糖尿病患者需严格控制血糖，老年人及孕妇出现尿路感染症状应尽早就诊。