博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

橘子皮泡水喝的功效有哪些

73375次浏览

橘子皮泡水喝的功效一般有缓解咳嗽、杀菌化痰、和胃止痛、舒肝健脾、改善食欲等,建议适量饮用。

1、缓解咳嗽:橘子皮泡水一般可以滋润呼吸道,有止咳的作用,能帮助缓解咳嗽的症状。

2、杀菌化痰:用橘子皮泡水喝时,营养物质比较容易吸收,能够杀菌化痰。痰液比较多的时候一般可通过喝橘子皮水来改善。

3、和胃止痛:橘子皮泡水喝有和胃止痛的作用,橘子皮性质温和,能够驱寒、止痛,还可解毒。其中含有消炎杀菌的物质,能防止胃部出现炎症。

4、舒肝健脾:橘子皮泡水能舒肝健脾,对胃部有着很好的保护作用。如果出现恶心的症状,适量饮用能够改善不适。

5、改善食欲:橘子皮散发出芳香,能够增加食欲,还可促进胃酸和胃液进行分泌,缓解食欲不振的情况。

需要注意的是,应适量饮用橘子皮泡的水,不可过量摄入。若身体出现不适,应前往正规医院就诊,接受检查与治疗,以免延误病情。

相关推荐

01:49
孕晚期晚上睡觉腰疼得厉害是为什么
孕晚期通常是指妊娠晚期,妊娠晚期晚上睡觉腰疼得厉害,可能与生理性疼痛、不良睡姿、营养不良、激素水平变化、骨质疏松等原因有关,可根据原因进行针对性改善。若不适较为严重,建议及时就医。1、生理性疼痛:在妊娠晚期,如果晚上睡觉腰疼是一种生理现象,通常是体内胎儿发育后,子宫逐渐增大,压迫到盆腔内神经,从而导致的腰疼,一般是正常的情况。2、不良睡姿:如果孕妇睡姿不良,可能会使子宫偏移,压迫到腰椎神经,从而引起疼痛,建议保持良好睡姿。3、营养不良:如果饮食结构较为单一,孕妇可能存在营养不良的情况,缺少钙、锌等元素,可能会引起身体疼痛,建议保持营养均衡摄入。4、激素水平变化:通常妊娠期间孕妇体内的激素会发生较为明显的变化,可能会伴有韧带、关节松弛等情况,从而引起腰背酸痛,建议保持平和心态,适当休息,可以得到改善。5、骨质疏松:由于胎儿吸收孕妇的相应营养,且在妊娠时压迫到骨骼,可能引起骨质疏松,导致腰腿部关节酸痛、酸胀,建议适量补充含钙物质,例如鸡蛋、牛奶等。在妊娠期间,需注意多卧床休息,避免剧烈运动,以免导致其他不适。
宝宝吃维生素AD吃到多大
一般建议宝宝吃维生素AD到一岁半到两岁左右相对比较合适,因为维生素A和维生素D都是小宝宝的生长发育中必不可少的两个维生素,对于孩子的身体的发育是非常重要的,同时在婴儿早期的时候,相对来说这两个维生素的摄入量比较少,容易出现这种缺乏的现象,所以一般在出生之后两周就开始补充维生素AD,一般坚持到两岁左右,相对来说就能够满足孩子的需求,当孩子年龄超过两岁以上,正常的生活中的营养的摄入以及孩子的这种经常性的活动、晒太阳等等,基本可以满足生理性的维生素A和维生素D的需求,多数的情况下就不需要再单独进行补充了。维生素A直接影响孩子的视神经的这种发育,同时影响孩子的这种智力发育、免疫力以及一些贫血等原因都与此相关,所以应该及时的进行补充。维生素D直接影响孩子的这种骨骼的发育、钙磷代谢是非常重要的一个因素,经常是因为维生素D缺乏引起佝偻病,应该是在婴幼儿时期非常常见的一个代谢性的一个问题,所以应该早期适当的进行补充维生素D,对于孩子的生长发育是非常重要的。当然维生素A或者D也不要过量使用,因为除了缺乏以后会引起一系列疾病,也有可能因为这种大量使用造成孩子出现维生素A中毒或者是维生素D中毒,这种潜在的影响应该说更严重,所以对于孩子的维生素AD的使用一定要科学有序的进行。
语音时长 02:01

2021-12-30

103588次收听

03:09
十个月的宝宝摇头是怎么回事
10个月的宝宝摇头,若在平卧状态下出现摇头,可能是因为长了湿疹或被蚊虫叮咬导致的。另外,还有些孩子可能穿或盖的较多,导致孩子出现明显出汗表现,这时也会导致孩子出现平卧时摇头情况。再有,孩子在浅睡眠过程中也会有摇头的表现,实际上和孩子在浅睡眠过程中,会有各种肢体的运动等有关,是合理表现,无需特别处理。除此之外,若孩子在清醒、直立的状态下也有摇头的表现,这时要观察摇头是否有节律。若无节律且摇头时间也不长,可能是孩子无聊想求安抚,或是在大脑发育过程中有些不舒服,一般不用特别处理。若是有节律的摇头,每次摇头中间间隔时间都一样,且相对力度较大,可能是抽搐的表现,必要时及时带孩子到医院。
03:01
头发不长怎么回事
头发生长需要多种维生素、蛋白质和血液的供应,头发不长的原因:一、年轻人饮食不规律,为了保持身材过度的节食,或肉类的摄取严重不足,导致维生素蛋白质缺乏,不能供给头发生长所需。二、患有头癣、头皮毛囊炎或头皮外伤的患者,毛囊受到损伤、破坏导致毛囊功能退化。三、部分中老年的朋友,超过60岁以后,从生理上进入了肾气不足、精血亏虚,则头发湿痒易脱不易长的阶段。四、患有某些疾病,如说血液病、肿瘤等进行化疗或者放疗的患者,药物的副作用,普遍会出现脱发、头发不长的现象。
02:42
头发不长是什么原因
头发生长需要多种维生素、蛋白质和血液的供应。头发不长主有以下几种原因:一、年轻人及上班族饮食不规律,或者肉类摄入不足,从而导致头发不长。二、血液中含有营养物质,头部血液循环不好,头皮新陈代谢减慢,就会影响头发的生长。三、患有头癣、头皮毛囊炎,或者是头皮外伤的患者,如果毛囊受到损伤、破坏,会导致毛囊功能退化,头发就会不长或者脱落。四、部分中老年朋友超过60岁后,生理上进入了肾气不足、精血亏虚、头发湿痒,易脱不易长的阶段。五、患某些疾病,如血液病、肿瘤,需要化疗或者放疗的患者。
经常打手冲会有什么后果
打手冲对身体的危害比较大。打手冲指的是男性手淫,经常手淫会对身心健康都造成一定的影响。首先,手淫容易引发泌尿系统炎症,还会影响阴茎的海绵体和神经,最终导致阳痿早泄,对性生活产生不利的影响。除此以外,过度手淫还会影响精神状态,导致记忆力下降,影响工作和学习的效率。因此一定要戒掉经常手淫的习惯。在生活中可以通过锻炼或者听音乐等方式转移注意力。身体出现不适症状时,要及时的到医院就诊,适当的手淫能够缓解自身的压力,并不会对身体造成明显的伤害。
语音时长 01:03

2021-05-21

95544次收听

戒烟吃戒烟糖有用吗
戒烟吃戒烟糖有一定的作用。长期抽烟的人群烟瘾会比较大,戒烟也相对比较困难,同时也容易出现不同程度的戒断反应。而戒烟糖当中含有少量的尼古丁成分,适当的咀嚼,能够在一定程度上减轻身体的不适。长期抽烟,烟草刺激气道不仅容易导致慢性支气管炎发生,同时肺癌的发生率也明显上升,而戒烟需要较强的意志力。除了吃戒烟糖以外,还可以适当的咀嚼口香糖,或者通过运动看书、听音乐等方式转移注意力,短时间内无法成功戒烟的人群,可以采取循序渐进的方法。
语音时长 01:03

2021-05-21

78346次收听

女性免疫力差怎么办
女性朋友免疫力差,可以结合自身的状况,采取相应的调理方案。如果身体并没有出现明显的不适,日常生活当中需要注意休息,并且保证饮食结构的合理,适当的进行体育锻炼,也能够提高机体的免疫力。最好选择有氧运动项目,比如慢跑、游泳,有些女性为了美白,很少进行户外活动,就有可能出现缺钙的现象,缺钙也会导致机体的免疫力下降。在积极补钙的同时,更应该适当的晒晒太阳,有助于维生素d的合成,促进钙质的吸收。对于一些患有基础疾病,女性患者免疫力差时还可以给予药物调节,比如玉屏风散等。
语音时长 01:07

2021-05-21

91969次收听

糯米属于热性还是凉性
糯米性温味甘,是一种温性食物,所以它既不属于热性也不属于凉性食物。糯米具有补虚补血的功效,可以健脾暖胃和止汗,能改善脾胃虚寒导致的一系列不良症状。
排骨煲什么补气血
气血不足的人平时可用黑枸杞、桂圆、红枣、山药、当归、人参等食材或中药材煲排骨汤,有助于补益气血,增强体质。生活中还应多运动,注意规律作息,保证充足的睡眠,必要时可在医生指导下服用中成药调理。
02:09
胎儿营养不良怎么办
胎儿营养不良有可能是胎儿畸形或者是一些病毒感染因素,以及胚胎发育因素导致的,需要及时的到医院去进行检查。偶尔的胎儿营养不良多数是因为胚胎发育不好,或者是脐带过细,胎盘过小,甚至有一些免疫方面的问题或者病毒感染,比如巨细胞病毒感染,或者是弓形虫感染,单纯疱疹等因素导致的,这些病毒的感染都有可能导致胎儿宫内营养不好,生长受限。如果足月的孩子只有两斤或三斤,是比较严重的胎儿宫内生长受限,必须要到医院查明原因。
前白蛋白正常值
前白蛋白正常值是血浆中蛋白质浓度的数值,用于诊断营养不良、肝功能不全。
吃维生素C有什么好处和副作用
维生素C对人体有许多好处,比如它可以增强抵抗力、预防心血管病、美白肌肤、预防癌症,但维生素C应适量补充,如果过量服用,可导致恶心、呕吐、腹痛等副作用,甚至可引起结石和骨骼疾病。
营养不良的临床表现
婴幼儿的营养不良,可以造成皮下脂肪减少,生长发育缓慢,体重低于同龄儿的15%以下。长期营养不良造成皮下脂肪减少,顺序一般是胸部、腹部、腰背部、上肢、下肢,最后是面颊。头颈部肌肉皮下脂肪的减少,肌张力下降,皮肤弹性差,这是婴幼儿营养不良的表现。三岁以上小孩营养不良的表现,就可以看到精神不好,体重也是低于同龄儿的15%以下。生长发育缓慢,食欲不好,可以有呕吐、腹泻这些症状,另外孩子的耐力差,免疫功能差,容易经常生病,是由于长期营养物质缺乏造成的。
语音时长 01:44

2019-01-24

64893次收听

哺乳期可以吃螃蟹吗
在哺乳期可以吃螃蟹,但是建议最好不要吃。因为螃蟹是一种寒性的食物,它会使女性腹泻,而且它含有的蛋白质还容易引起宝宝过敏。实在想吃螃蟹时要注意选择新鲜的吃,同时要注意摄入量,每次不能超过100克。而且吃过后还要注意饮食禁忌,不能喝茶、喝蜂蜜水,防止食物中毒。