脂溢性脱发多久掉光

脂溢性脱发通常不会完全掉光头发，脱发进程因人而异，多数患者经历数年甚至数十年的缓慢进展，部分患者脱发会稳定在某一阶段。

脱发初期表现为发际线轻微后移或头顶毛发稀疏，这个过程可能持续一到三年，期间头发逐渐变细软，每日脱发量略高于生理性脱发，但头皮仍保留较多毛发。进入进展期后脱发速度可能加快，头顶或前额区域出现明显稀疏，头皮可见度增加，这个阶段通常持续三到八年，毛发密度显著下降但不会完全脱落。稳定期时脱发区域毛发保持稳定状态，毛囊微型化使头发呈现绒毛样外观，这个阶段可能维持数十年，部分患者最终仅残留枕部及颞部毛发。整个脱发过程中毛囊并非完全坏死，而是逐渐萎缩导致生长期缩短，这也是头发不会完全掉光的重要原因。脱发速度受遗传因素、激素水平、精神压力、护理方式等多重因素影响，保持规律作息、均衡饮食、适度清洁有助于延缓进程。

建议每日用指腹按摩头皮促进血液循环，选择温和的氨基酸类洗发水避免过度清洁，适当补充富含锌元素及B族维生素的食物，若脱发区域持续扩大或伴有头皮炎症，应及时至皮肤科进行毛囊检测与专业干预。