男人内分泌紊乱怎么治疗
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一说起内分泌紊乱，一般人都会想到女性，其实内分泌紊乱并不是女性的专利，男性同样会出现的分泌紊乱的问题，比如经常吸烟喝酒，大鱼大肉的吃，熬夜等也会导致男性出现内分泌紊乱，那么，男人内分泌紊乱怎么治疗呢？
一、多泡澡
男人内分泌失调时注意多泡澡，通过高温入浴的方式让血管收缩、扩张，比如可以泡澡三分钟之后休息五分钟，然后再泡澡三分钟，反复进行三次，就可以消耗身体中的热量，同时还可以让自己的皮肤变得光滑细致，对于调节内分泌很有好处。
二、按摩排毒
男人身体中的废物、毒素堆积太多，也会导致内分泌紊乱，此时可以采取按摩的方法，比如从四肢向心脏方向按摩，有利于促进血液循环的畅通，对于加速新陈代谢也有帮助，经常按摩就可以让身体中的毒素、废物尽可能多的排出体外，身体会更健康。
三、定期献血
男性内分泌紊乱时，可以采取定期献血的方法，不但对他人有利，对自己的健康也有好处，一般最少间隔六个月献血一次，对于调节内分泌也有好处。
四、保障充足的睡眠时间
经常熬夜的人会出现内分泌紊乱的症状，所以想要调节内分泌，建议每天晚上１１点前入睡，保证充足的睡眠时间，如果睡眠质量差，还可以在睡前泡一个热水澡，或者喝上一杯热牛奶助眠。
五、调整饮食结构
如果平时经常吃快餐，或者大鱼大肉的吃，很容易导致身体中毒素堆积太多，出现内分泌紊乱的症状，所以平时一定要注意调整合理的饮食结构，尽量在家中吃饭，而且多吃水果蔬菜，少吃肉类。
六、合理运动
内分泌紊乱的男人应该坚持合理运动，每天最少进行３０分钟的快走，慢跑等运动，也有助于调节内分泌。
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中药泡脚针对不同的病情有不同的方法。中药泡脚的配方下面我总结如下，供大家参考。第一、温肾壮阳的，用的药物有阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、附子、芡实等。第二，活血祛瘀的方子，比如说丹参、赤芍、泽兰、桃仁、当归、大黄、牛膝、川芎。第三，祛风除湿的药方。比如说姜黄、肉桂、牛膝、秦艽，泽兰，桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己等。第四，消除疲劳的配方，有党参、黄芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、玫瑰花。第五、去脚气的配方，比如说像苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、蒲公英、陈皮等。第六，改善睡眠的，比如说像五味子、川芎、香附，夜交藤、郁金、百合、茯苓、柴胡等。泡脚的配方应该因人而异，根据不同的病情，辨证的来选择药物治疗。
寒性体质是什么
寒性体质人群主要表现为怕冷或体冷，往往会伴有肌肉关节的疼痛、胃肠道的问题等。寒性体质的女性会有月经疼痛或者生育方面的问题，寒性体质的老年人会伴有关节问题。所以，寒性体质人群应注意保暖，避免寒邪入体，及时进行干预。
